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第166天
冯二玲
第166天 理 解 没有任何人能够百分之百地理解另一个人。如果你找到一个人能理解你 20% ,另一个人理解30% ,又一个人能理解你 50% ,那么你就获得了 100% 的理解,你的生活就会愉快一点点。 人永远都不是一座孤岛。
3温暖
1回答
冯二玲
温暖了
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那晓旭
一个人的激素,既要用来帮助进行新陈代谢,也要帮着平衡情绪。 孩子到了青春期,会因为激素的影响而感到烦躁,父母需要去接纳而不是批评孩子。 这种接纳能帮助孩子顺利度过青春期。
冯二玲
拥有健康的关系就像两人一起种一棵树,不是我为你做了什么,也不是你为我做了什么,而是为这棵树——我们之间的关系做了什么。
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一:遇事不被情绪控制,充分相信自己的身心能够及时觉察并调整负面情绪。
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这些固有的模式,很可能是当时为了适应环境所发展出来的一种生存策略,这些策略当时有用,但随着环境的变化,今天的它不仅没用,还会变成一种束缚。
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此时此刻当下好,在这辞旧迎新的今天,我内心充满了感恩,感恩父母给予了我生命,感恩家人给予我爱和关怀,感恩朋友的关心和相伴,感恩情说给我提供了这样卓越的平台,让我有机会用自己的专业知识帮助到需要帮助的人,感恩我的助理彭彭,在工作中给予我的支持和帮助,感恩客服小诺、小七、亦然、晓阳、周周对我工作的支持和信任以及包容和理解,感恩在平台上遇见的每位来访者,谢谢你们愿意选择相信我,敞开心扉说出你们的心声,在咨询的过程中,我也学习到了很多,希望在以后的生活中大家有幸运相伴快乐随行美好相拥。
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如果想有小的改变,就改变自己的行为。如果想有大的改变,就改变自己的思维。
你来说说自己想法吧