情说App
与你相伴成长
打开APP
请你务必一而再，再而三地救自己于水火
王倩倩
请你务必一而再，再而三地救自己于水火
0温暖
0回答
相关回答
谭丽梅
当一个人不能表达自己真实的想法时，就会产生严重的内耗。因为压抑自己真实的想法，会消耗能量，呈现虚假伪装的自己，同样也会消耗能量。 表达真实的自己，是最不耗能，且为自己赋能的一种方式。
戴鹏
把自己活成一道光。
陈璐
我们生活在一个崇尚外向的社会，在许多情况下，正是对归属感和被接受的渴望，促使内向的人改变。这一过程会催生很多“假性外向者”。 当假性外向者们需要发挥ta们外向的那一面时，通常需要有更强的动机，比如要完成某个重要的目标，这会消耗更多的认知资源。这也是为什么，当我们不“做自己”的时候，时间久了会感到疲惫不堪。 如果你在本质上就不喜欢社交活动，那么无论你如何掩饰自己的社交模式，你都会在社交时感到发自内心的疲惫。 每个人在平衡自由个性与做自己时，还需要自我修复的时间和空间。 对于假性外向者来说，“充电”永远是必要的。当你在社交场合中感到不舒适的时候，离开那个令你心烦意乱的情境，创造只属于你一个人的空间，而不是将自己钉死在那个“看起来很不错”的状态里——这只会损耗你自己。
潘艳琨
心理咨询是来访者主动体验的过程，是自愿求助。 来访者自愿求助的过程，是来访者感受到了痛苦。 来访者感受到痛苦的过程，是被动体验。 被动体验让我们感受到了痛苦，痛苦是唤醒了生命的力量，勇敢的去参与主动体验，让生命有更多的能见度。
王谦
夸孩子的重要性，大家都知道，据说一次批评需要五次赞美才能抵消，但过于频繁的相同方式的赞美，孩子会感觉到麻木，甚至觉得家长不够真诚，所以我们才需要变着花样去夸孩子。花样越多，称赞的过程越有趣，越轻松，越能说到孩子心坎中。 有种方法是用感谢的方式来夸孩子。这是一种非常自然的赞美，能给孩子积极正向的反馈，而且非常容易让孩子接受，同时孩子也在这个过程学会了感恩他人。 方法很简单，如果看到了孩子为他人做了什么，及时抓住并表达对孩子的感谢。 可以这样说， 谢谢你教弟弟写作业。 谢谢你这么迅速的打扫了客厅。 哇，你真能干，可以帮妈妈来刷碗。 有的家长可能会说，孩子好像也没有做那么多好事呀，其实我们要多看到孩子行为中利他的那一面，比如这次打电话的时候，孩子没有像以往一样缠着妈妈吵闹，那么就可以说：谢谢你在我打电话的时候保持了安静。 以上是一个夸孩子的小方法，比方法更重要的是行动。家长可以试一下，利用一周对孩子所做的所有事情表示感谢，哪怕是他应该干的。然后观察一下你的感谢是如何影响了孩子，还有你们的关系？
于华鹏
一个人离开有钱的伴侣，代表他对自己的经济能力有了充分的底气。 离开人人羡慕的伴侣，代表他已经不追求外界的认可。 离开了依赖的伴侣，代表他不再需要被依赖的感觉。 离开了控制的伴侣，代表他已经发展出独立解决问题的勇气。 无论你是不是在一段关系里，你都要学会把离开关系看成是成长的一种方式。你越是能够从欣赏的视角来看待结束，你就越能体会到选择的自由。
你来说说自己想法吧
