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可能在共同的灾难降临时,个人奋斗的野心会暂时消失,因为那
朱杰
可能在共同的灾难降临时,个人奋斗的野心会暂时消失,因为那个时候,单个人奋斗是无用的。 ——《一个女人的故事》
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心理咨询
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如何爱自己呢?关注自己的身体,尊重自己的感受、情绪,看到自己的价值,接纳自己的不足,专注自我的成长,放下完美的执念,追求物质和精神的统一
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爱自己 就算一事无成 不优秀才是常态 不用逼自己完美 没有人是完美的 就算做自己也有人爱 这世上一定有一个人因为是你才爱你
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近期,许多女来访和我探索这个话题:婚前该不该同居?"试婚”变成“耗婚”?同居久了,他为什么反而不想娶你了? 答案现实而扎心! 1.他在享受“婚姻福利”,却不用负责 你付出青春,他享受便利,你的时间可比他珍贵多了! 2.你以为快结婚了,他却在观望 男人觉得“试试看”,女人默认“要结婚”,认知偏差害惨人! 3.提前消耗了“新鲜感” 柴米油盐早过够了,结婚还有什么期待?感情越拖越淡! 4.你陷进去了,他却随时能抽身 同居像“模拟婚姻”,但他没承诺,分手时你人财两空! 5.法律不保护同居,但保护婚姻 分手后你的付出全打水漂,结婚至少有财产保障! 女孩必看: 不同居也能试婚——旅行、短住都能测默契! 拒绝同居≠不爱——真爱你的人会尊重你! 同居超半年不提结婚?立刻谈清楚,别拖! 你的青春很贵,别浪费给不值得的人! 如果你正为感情问题困扰,不知该如何解决,或是有其他的关系上困惑,都可以连线咨询我,帮你分析对方的真实性格、判断你们是否值得继续、帮你制定关系改善或者及时止损、自我提升等方案
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第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。
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人最大的魅力,是有一颗阳光的心态。心无所求,便不受万象牵绊;心无牵绊,坐也从容,行也从容,故生优雅。一个优雅的人,才是魅力十足的人。容貌乃天成,浮华在身外,心里满是阳光,才是永恒的美。
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