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完美人设是一种枷锁,我们一旦被贴上完美的标签,就难免在各
周秀英
完美人设是一种枷锁,我们一旦被贴上完美的标签,就难免在各个方面压抑自我。一方面要尽力避免展露不完美的一面,害怕遭人遭到旁人的指责和苛责,另一方面又要小心翼翼的呵护自己的人设,哪怕活的很累,也不敢轻易改变。 这世界上哪有完美的人呢?表达内心阴暗面很有必要,偶尔放纵自己,干点不伤害别人的小坏事,比如适当偷懒、骂骂脏话,打破完美人设,撕掉贴在自己身上不合理的标签,接纳并展示真实的自我,你会快乐很多。
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冯二玲
电梯的故事 一个小区有一个单元的居民总是反应电梯太慢,小区负责人找人来修理电梯,却被告知:电梯没有问题,只是年代久远,虽然慢了点,但功能正常。 物主要求降低物业费用,怎么办呢?小区负责人于是请来心理专家想办法。专家经过调查给出了几个解决办法,经过尝试发现效果非常好,此后没有人说电梯慢了。 心理专家给出什么方法呢?他给出以下两种方法: 1.在等电梯的地方装上了一面镜子,每天人们在等电梯的时候,会不由自主地照照镜子,理理装容,不知不觉时间流过,电梯来了。 2.在等电梯的地方装了一个洗手池,人们在等电梯的时候会去洗洗手,常常是还没洗好手电梯就来了。 正是这两个有效策略,没有人再反映电梯慢。电梯的速度并没有变化,通过这些方法让人们在等电梯的时候有事可做,而不是一味等待,就不会觉得电梯慢。关注电梯时,他们的注意力在电梯上,自然会觉得慢。在这个故事中,我们看到,解决问题时,抛开了电梯慢这个问题,而是去找有效的方法和策略,装镜子和洗手池与问题似乎没有必然的直接关连,但问题解决了,所以说,解决问题不一定针对问题,另辟蹊径也是很好的策略。 日常生活中解决问题的方法不一定与问题有直接联系,也许要考虑此路不通绕着走的策略。
刘士丽
罗兰说过:美是到处都有的,对于我们的眼睛,不是缺少美,而是缺少发现。是的,生活从来不缺少美,缺少是发现美,如果你懂得生活,你会发现美无处不在。人们为了生活奋斗,但也不能忘记欣赏生活,品味生活,感受幸福时光。否则,一个人无论多么成功,得到多少财富,他的心灵都不会快乐。用欣赏的眼光去看待世间万物,你就发现生活多了一份美好,少了一份苦恼。只有懂得欣赏。你就能用欣赏成就美好生活。
那晓旭
“在场”和倾听和觉察有多重要! 当你最需要保持安静去倾听时, 却往往在惊惶失措地想尽办法去“解决”问题。 你原本时时刻刻都能接收到讯息, 它会帮你的生命之舟转舵, 让你回归正确航道。 但若你不肯花点儿时间“临在”并“倾听”, 自然就很难听到那些讯息。
赵莎莎
你来或者不来,我都在这里, 你去或者离开,我还在这里, 尊重你的每一次选择和离开, 接纳你每一次的到来, 期待每一次我们的相遇。
王胜
对自我觉察,奉行的原则是只观察身心中发生的一切,只承认它们的存在,不对其横加指责,亦不对之孜孜以求,同时,认识到我们的评判是不可避免的,意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。
李少泉
右边女生未婚探索的爱是什么? 1孤独的行走 2很多疙瘩,疙瘩有的需要解开,而有的也不需要解开,留着也是一份收获 3在金钱和羽毛间,羽毛的重量都>金钱,想到了以前给介绍对象有的条件很好,但都没看上。 如果你也感兴趣,欢迎找我,看看有没有意外的惊喜
你来说说自己想法吧