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每个孩子都有自己的长板与短板,这个是先天基因链与后天成长
甘恬
每个孩子都有自己的长板与短板,这个是先天基因链与后天成长积累的一种“该定”。 身为家长,我们总在自己的“执念”中定义着他们。于是沟通过程就显得吃力,碰撞,无奈,挫败。 其实该学习的是我们,先读懂了孩子,才能在成长的过程中搭座桥,而不是挖个坑。这个过程也简单也难。简单的是心境变了而已,难的是以一个“学习”的身份和孩子真诚真心的站在一起。 也许你会发现每个孩子都是天使,他们对我们有无限的爱和包容。
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赵艳杰
心理学上有一个效应叫富兰克林效应,指的的是让别人喜欢你的最好办法,不是去帮他们,而是让他们来帮你。 「在人际交往中,如果想得到别人的好感或支持,主动开口请求帮助是一个有效的方法。 这是因为人们在提供帮助后,会觉得自己被需要和被尊重,从而增加了对求助者的好感和认同感。 同时,这种互相帮助的行为也有助于建立更加紧密和持久的人际关系。」
赵莎莎
如果我们的对面就是山谷,现在让我们尝试着对山谷喊一下自己想说的话,接下来无论你喊什么,山谷都会有相同的回应,你想好喊什么了吗? 可能你在心里会有好的声音,坏的声音,或者哭泣,愤怒等等。没关系,都可以喊出来,让我们现在一起来想象一下,假如我们对着山谷喊:我好恨你呀,我感觉自己怎么这么差劲儿呢?此时山谷听到之后,也跟着回应,我好恨你呀,我怎么会这么差劲儿呢?你感受一下这个声音带给你的感受,假如你对着山谷大声喊:我相信我自己,我可以很好的爱自己。接着山谷也会回应你,我相信我自己,我可以好好的爱自己。你感受一下这个声音带给你的感受。当你在说一件好的事情的时候,也会有一个好的声音在回应你,这个时候是不是你的幸福感和力量感,瞬间就会提升了呢?有时候我们生活在世间万物中,有太多的纷纷扰扰,如果我们在这个时候不好好的爱护自己,一直打压自己,那么我们的内在和情绪就会受到无形的创伤,这种创伤看似不会出血,看似没有伤口,但是内心的内耗,悲伤,自我否定,都是创伤,都是伤口。所以在未来的人生中,请好好的善待自己,妥善的对待自己,如果你都不好好爱自己,请问你让别人拿什么来爱你呢? 所以从今天开始和莎莎老师一起来,用温和而有力的方式来爱自己吧。请让我们在入睡前大声的喊出来,今天我很棒,今天我很棒,今天我很棒,有时候尝试就是改变的开端。
李娟丽
培根就曾说过:人生如同道路,最近的捷径通常是最坏的路。 别把没底气的超速当作“成功”。别让自己踏上轻飘飘的浮云,给努力的岁月一记用力的耳光。
王义丽
每天尽量花头不重复,早饭晚饭备起
张建娥
从外在看内在,从别人看自己。透过别人,你才能认识真正的自己。 你从别人身上看到的其实是自己。 我们对别人的意见,主要是取决于他们使我们看清自己什么,而不是我们如何看他们。 你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。 你在发觉对方的过程中,不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法,你也更了解自己,你们相互成为对方的镜子。 如果你觉得伴侣对你失去热情,可能是因为你也对他失去热情;就像一位婚姻专家说的:“如果我们的婚姻变得乏味,可能是因为我觉得乏味,或更糟的是我这个人很乏味。”
冯红艳
来访有个姑娘,她认认真真的爱一个人,每天为这个人想很多,考虑很多,满脑子都是对方。她的心里有两个人的未来。 期待太多,失望也太多,男人开始有各种借口,各种理由。 女孩哭着说:老师,他骗我,我都知道。我和他说,和他吵,可他还是骗我。为什么不能直接说分手?这样真的对得起我吗? 后来女孩和我咨询的时候也不哭了,平淡的让人心疼。她不在吵了,也不在拉着男人说了,男人说什么她也不反对,也不拆穿。她把所有的委屈打包装了起来,也慢慢的把未来的期盼浇灭了。 成长的过程都不舒服,带着眼泪和痛苦。如果觉得天生就应该拥有一切美好,那么只能说做梦,傻的可爱。 有时候碰到适合自己的人和玩扫雷游戏一样,开了几局都不顺,可有一局就特别顺,就成功了。可不经历前面的几次败局又怎么可能有后来的成功。 输就就输了,红尘里的凡人,不需要挖自己祖辈的错,踏踏实实的擦擦眼泪,收起软弱,让自己更好,像星辰一样闪烁。到时候可以潇洒的说,闪瞎你的狗眼也碰不到了(并非仇男呀!)。
你来说说自己想法吧