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一个人的豁达,体现在落魄的时候; 一个人的涵养,体现在愤
那晓旭
一个人的豁达,体现在落魄的时候; 一个人的涵养,体现在愤怒的时候; 一个人的体贴,体现在悲伤的时候; 一个人的成熟,体现在抉择的时候; 谁都愿意做自己喜欢的事情, 可是,做你该做的事情,才叫成长。
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咨询感悟:您是怎么做到的? 您是怎么做到的?这句话是自我赋予能量的宝贵问句。包括你是怎么做到比较好的?或者你是怎么做到,让事情没有更糟的? 比起别人的夸赞“你真棒,你真了不起。”比起听到别人背后偷偷地称赞“那个人真不错!”还是回答“您是怎么做到的?”这个问话更能让当事人找回力量! 我们可以找到自己在意的事,来试着问一问。 我问自己:“你是怎么做到每天读书的?” 我需要思考着回答:“首先我有自己想读的书籍。这些书籍都是怎么来到我身边的,是谁推荐的?这背后有很多故事,有很多我敬佩的人(包括我自己)!这个先放下不提,我最近在读的书是《建构解决之道》。这本书被我按章节拆分成四本书。每次读书拿着薄薄的一本,心理和身体都感觉很轻松。(这也要感谢一位老师还要感谢我自己!)更重要的是我们有一群人一起在读这本书。” 对呀,读书到底是怎么成为我日常生活的一部分的? …… 你愿意试着找出一件你在意的事情来询问自己并回答吗? “你是怎么做到的?”
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真正推动一个人不断挑战自我,突破自我,站在世界之巅的力量,其实是他们身上所爆发出的强大内驱力。 那么,如何才能激发孩子的学习内驱力呢? 苏霍姆林斯基认为:“教育技巧的全部诀窍就在于抓住学生的上进心,这是道德上的鼓励。如果学生不知上进,任何教育都无法培养良好品质”。
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今日寄语:与其等待一切因天意而发生变化,不如主动的去创造机会。在生活中无论遇到什么困境,做自己的负责人努力寻求解决的办法,你会发现一切都会为你而来。
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智慧来至于那无穷无尽浩瀚的潜意识,给自己一些时间来探索你的智慧。
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给孩子一份完整的爱,是修复孩子心灵创伤的黄金药方,是送给孩子最好的礼物,是对孩子真正的支持和帮助。
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‘经常听来访说,自己之所以生活的不开心,不幸福,归根到底就是因为穷。因为穷,所以不得不做着自己不喜欢的工作;因为穷,所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了,有钱有房有车了,但并没有让自己变的更开心,这种情况并不是个例,而是一种很普遍的现象。 当我们拥有一些东西的时候,很快就会认为这是理所当然的,这样,得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。 这个时候我们面临两种选择: 一种是再去赚更多更多的钱,获得更多的物质和财富。得到,我就会快乐;得不到,我就会焦虑,就会痛苦。 还有一种方式就是投入的去做一些事情,从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流,所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感, 就好比你喜欢一个女孩,在众多的追求者中最终抱得美人归,这种成就感固然会让自己快乐,但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴,心里只有她,这些相处过程中的细节。 我们的生活体验好不好,快乐不快乐,幸福不幸福,其实绝大部分就在对生活细节的把握上。
你来说说自己想法吧