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心理咨询,最重要的是如何透过时间,深度,双向性,在双方心
朱杰
心理咨询,最重要的是如何透过时间,深度,双向性,在双方心中构建出一个弹性扩展的参考架构。
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心理咨询
相关回答
罗微
咨询感悟: 来访者在电话那头泣不成声地说道:“从来没有人告诉过我,你其实已经足够努力。很多时候,我都不得不怀疑自己,肯定是自己的问题,总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子,爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾,一股脑的全部丢给孩子,孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待,负重前行,直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。 触摸着来访者的这些伤痕,一条条、一节节;交错缠绕、错综复杂;这些伤痛就如紧箍咒,只要咒语一出,来访者就动弹不得,头痛欲裂。 “孩子,这真的不是你的错,你已经足够努力,一个这么小小的你,又怎能承受的住三个成人的重量,在这么艰辛的情况,你还能存活下来,已实属不易。” ……
崔美佳
当你允许自己不完美 你就允许了身边的人完整 你不需要完美,你只需要完整。这就代表了你会受伤,你会挫败,你会体验到不知道该怎么办······ 但是,当你把每一个不同的部分归纳到你的生命之中,跟他们说:欢迎······那么,你就是一个完整的人。 当你允许了自己不完美, 你也就允许了身边的人完整。 两个完整的人在一起,我们会把真实带到关系里—— 我把真正的自己带给你,你也把真正的你带给我,再没有比这更美好的事情了。
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每个人都有一段特别艰难的时光,挺过来的,会豁然开朗;挺不过来的,时间也会教你与它们握手言和。
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过度养育的家庭中,个体也很难发展出清晰的自我边界。 他们会习惯性地感到责任过重,甚至为父母的情感负担负责。这种情感责任感让他们在成年后害怕在任何关系中再次体验到类似的情感负担。 因此,他们选择孤立自己,以防止他人进入他们的情感领域,压迫他们的独立性。 根据温尼科特的理论,个体在发展过程中需要从父母的“容纳性环境”中分化出来,逐渐形成自己的独立个体性。 那些在童年时期没有机会安全地分化的孩子,可能会在成年后极力避免亲密关系中的依赖与情感暴露。 他们害怕在关系中再次被他人的情感需求“吞噬”,这让他们对亲密感产生抗拒,最终导致孤独。
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当你觉得不完整时,记住你在玩一场捉迷藏的游戏,游戏里所有的人事物都是你的配角,配合你实现由不完整到完整的综合体验!
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乐意,彼此都乐意为“我们”而持续投入,才是爱情关系的本质,除此之外其实都不重要,不需要改变自己或对方,实在合作不了或不愉快了,换人才是正解。
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