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与你相伴成长
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刘淑珍
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相关回答
杨宝英
精湛的澄清技术是一门艺术。它要求咨询师同时具备敏锐的耳朵（捕捉模糊点）、温暖的心（共情的态度）和结构化的大脑（有逻辑的提问），最终目标是让来访者透过咨询师这面清晰而温暖的“镜子”，照见自己未曾看清的内心世界，从而获得领悟和成长的力量。
刘淑珍
婚姻中不该说的话 1别人比你强多了-进行比较 2我这么累，都是为了这个家-习惯外归因 3你必须做某事，否则就是不爱我-强人所难 4都是你的错-道德评判
李春娣
我们如果生了谁的气，通常头一个想到的是反击，而不是想要照顾自己的感受。这就像自家着火了，没有回头救火，反倒先去追赶放火的人。若是没有回到内心的家，照顾自己的怒火，那么整间屋子都会烧得精光。 如果我们能暂停片刻，就能觉知自己的愤怒，拥抱情绪，深观情绪的真实根源。 如果能照顾自己的愤怒，而非将注意转到他人身上，马上就能获得解脱。
孙三丽
尝试一些未曾想过、未曾做过的事情，可以更加有效地刺激我们的大脑，让我们更加振奋。做一些不起眼的小事，比如赞美别人，对自己微笑，甚至是做一些平时看似无意义的行为或动作，往往都能有效舒缓压力，帮助我们走出“无助”的状态。
赵莎莎
从来如此便对吗？
王倩倩
悲喜自渡，他人难悟 悄悄崩溃，默默自愈
你来说说自己想法吧
