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工作能够锻炼人性、磨砺心志,工作是人生最尊贵、最重要、最
容丽卓
工作能够锻炼人性、磨砺心志,工作是人生最尊贵、最重要、最有价值的行为。 全身心投入当前自己该做的事情中去,聚精会神,精益求精。 这样做就是在耕耘自己的心田,可以造就自己深沉厚重的人格。 即使你讨厌工作,但又不得不努力工作。 那么在努力工作的过程中,你脆弱的心灵就能得到锤炼,你的人格就能得到提升,你就能抓住幸福人生的契机。
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个人成长
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吴容珍
新年快乐!点亮心灯照亮陈旧,回归正身创造生活,喜乐无边马年吉祥!
王欣梅
保持一颗有创造力的心
陶莎
打破拖延最好的方法就是立刻不计得失的行动起来 就是说趁我们脑子没反应过来,赶紧行动 当我们要做一件事的时候 我们会想这件事好难啊 要做很多工作 做不好怎么办 中间遇到很多问题怎么办 想了一圈回来 发现我们的心理能量已经低的可怕 所以,不要想 立刻开始最简单的动作 比如要做一个PPT 先什么都不要想 先把PPT软件打开,写上标题 就像我们小时考试一样 不管会不会先写上“解:” 这样就会顺滑的跳过“开始”这个最耗心理能量的过程 进入到做事的模式 后续的事情就会容易的多
吴倩
我们对于情绪有个误区,认为可以永远处于愉悦放松点情绪中,这个目标不可能实现。情绪总是在两个极端中间摇摆,接受不舒服的情绪时,才能体验和享受愉悦的感受。
和钰蓉
自信不是认为自己永远比其他人都好,而是意识到自己不需要和其他人做比较。
龙成勇
☞☞☞【心理核心成因】 自尊脆弱且习惯外归因,遇到问题先保护自我,通过指责对方转嫁焦虑与挫败;成长环境中常被批评、被否定,学会用攻击作为防御方式;不擅长处理自身负面情绪,把不满、压力、失望转化为愤怒与指责;内心害怕承认错误,因此强势攻击掩盖不安,看似强硬实则自卑。 ♥【成长小贴士】♥ 学习暂停情绪,愤怒升起时先冷静再沟通,避免语言伤害;转变归因方式,遇到问题先看事实而非先定对错;练习道歉与承担责任,明白认错不代表失败;学会表达感受而非发泄情绪,用 “我很难过” 替代 “你总是错”;提升情绪管理能力,用温和方式表达需求。
你来说说自己想法吧