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如果建议可以改变一个人,去问Ai就足够了。咨询可以改变一
王海民
如果建议可以改变一个人,去问Ai就足够了。咨询可以改变一个人,是因为咨询是一个过程,是促使来访了解自己,发现问题的卡点,逐渐改善,进而自己做出决定的过程。咨询师不能替代来访做决定,这个责任承担不起,是不符合咨询伦理的。而且,咨询师说了自己的个人建议,来访不一定认可,执行。因此,不替来访做决定,咨询师只是帮助来访分析问题,探讨问题,协助来访做决定。
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和钰蓉
说起虐待, 首先想到的是身体上的虐待,而忽视了另一种虐待--心理虐待。 在心理学中,心理虐待是指使用长期的精神暴力、情绪暴力,通过羞辱、中伤等方式,让自我的精神和心灵造成严重伤害的一种行为。 不要小瞧心理虐待的伤害,虽然它不像拳打脚踢那样会留下身体上的伤疤,但可以令一个人的精神世界伤痕累累。 它对一个人的精神摧残往往是毁灭性的,它可以让一个原本身心健康的人厌恶自己、厌弃世界乃至对人生绝望一却还不自知。
李泽成
1、越是艰难时,越是修心处。 2、你的心,才是你最硬的后台。 3、天下本无事,烦恼皆自找。 4、别再向外求,你本身就是答案。 5、让过去过去,让未来未来。 6、关键时刻要听你内心最真实的反应。 7,高手都在暗中提升自己。 8、别再用“知道”骗自己,做到才算数。 9、无善无恶心之本,有善有恶意之动, 知善知恶是良知,为善去恶是格物。 10,这世界上真正能拯救你自己的,只有你自己。
李婉丽
2023年6月4日 1、接纳自己的不接纳其实也是一种接纳 2、有情绪是本能,调节情绪是本事
冯二玲
一场车祸中,两位幸存者都失去了一条腿。亲友探望时,二者却有截然不同的感受。 一个对亲友说:“虽说命保住了,一条腿却没了,以后的日子可怎么过啊。”于是,他和亲友的脸上都阴云密布。 另一个人对亲友说:“虽说一条腿没了,但是命保住了,以后还可以过日子。”于是,他和亲友脸上都洒满阳光。 同样的生活情境,为什么感受如此不同?就在于他们的话里有着不同的“但是”。 “但是”也许算大家最熟悉的转折词了。把它用在前言后语之间,可以让后面的意思转个“弯”。“弯”究竟转到什么方向去,就看应用者的心境了。比如,说起人生,可以说“努力了一辈子,但是碌碌无为”;也可以说“虽说碌碌无为,但是努力了就问心无愧”。说起儿女,可以说“孩子心眼好、身体好,但是工作不好”;也可以说“孩子虽然工作不好,但是心眼好、身体好”…… “但是”除了表示转个“弯”,还表示转弯后的东西才是着重点。心理学告诉我们,人的思维有不同的倾向性:有人习惯于消极思维,有人习惯于积极思维。前者总是想到事物的阴暗面,哪怕面对好的机会,也总是想到忧患,哪怕是在阳光中,也总是看到阴影;后者的思维总是朝向积极的一面,哪怕在忧患中,也总能抓住机会,哪怕是在阴影中,也总是看到阳光。不同的“但是”,蕴含了我们看人看事的不同视角,甚至蕴含了不同的人生。如此说来,怎样用好“但是”就是一种智慧了。 经常让“但是”引导我们转换视角,会看到生活的两面,就不至于陷入极端思维。这样心中就会少一些抱怨、偏激,多一份淡然、平和。
魏军艳
当一个人真正开始意识到有些责任需要自己担了,有些路要自己走了,有些困难需要自己面对和解决了,才开始真正的成长,这种成长伴随着和依赖对象的心理分离,有时候痛彻心扉,有时候愤怒至极。 但我相信,走过这段,真正的自由才会到来。
王义丽
哲学不是谁写的书,不是文字,不是马克思,康德,黑格尔,老子,庄子,孔子….是自我超越自我,打破固定性思维的能力。
你来说说自己想法吧