情说App
与你相伴成长
打开APP
父亲节:一个“好父亲”给予孩子的,远不止物质保障。他是孩
史婧雅
父亲节:一个“好父亲”给予孩子的,远不止物质保障。他是孩子探索世界的“安全基地”建筑师,是社会规则与创新精神的引路人,是塑造健康性别认同与亲密关系的关键榜样,更是锻造心理韧性的幕后推手。父亲那份独特的、融合了安全感与挑战性的力量,为孩子注入闯荡世界的勇气、适应社会的智慧以及不断创新的潜力,其影响贯穿孩子的一生。这份源自心理学的深刻洞察,让我们对父爱的伟大与独特,有了更科学也更温暖的敬意。祝天下父亲节日快乐!
0温暖
0回答
相关回答
尤四海
“你不需要完美,做真实的自己就足够了。” 鼓励对方放下对完美的追求,接受自己的不完美。
张志军
疗愈内在小孩,有一个好方法是定期和童真的自我交谈。我喜欢天天和童真的自我为伴。早晨醒来,我说:“你好,露露。这是我们的一天,来吧,我们将很快乐。”然后,每件事我都和露露一起做。我和她说话,或大声或默念,解释我们所做的每件事情。我告诉露露她很美丽,很聪明,我非常爱她。我会对她说小女孩想听到的所有话语。当一天结束时,我感觉很棒,我也知道,童真的自我很快乐。 你可以找一张自己儿时的相片,把它放在一个固定的地方,甚至在旁边放上一些鲜花。每次从相片旁经过,你都说:“我爱你,我会照顾你。”你能治愈童真的自我。当那个小孩快乐了,你也就快乐了。 你也可以给童真的自我写信。请拿出一张纸和两支不同颜色的笔,用自己惯用的那只手写个问题。然后换另一只手拿另一支笔,让童真的自我写出答案。你将看到令自己大吃一惊的答案。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
刘鸿雁
我们的大脑“瞎编能力”一流,而且大脑最擅长欺骗的人就是我们自己,"自我攻击"就是这个骗局的衍生品。 因为我们的大脑是有点简单的,“大脑”所谓的解决问题,不意味着一定是在现实层面上解决问题,而只是让你“认为”、让你“相信”问题被解决了而已。 它的任务只是让你相信问题被解决了,至于是不是真的解决了问题,对大脑来说,那是不重要的。 对于我们的情绪,大脑有一种常用的处理方式,叫做“合理化”。也就是给这个情绪提供一个“解释”,当这个情绪获得了一个解释之后,我们就会认为这个情绪是合理的、可接受的。 “因为我很差劲,所以别人才会故意惹我生气;因为我就是个垃圾,所以才总是失败;”这样的解释对我们的大脑来说,是“合理”的。 自我攻击的作用,是给那些令我们不舒服的事情一个合理的解释。 在遇到令我们一时无法理清的事情时,寻求解释(也就是编故事)是我们大脑的第一反应,大脑首先要去解释这件事。 你习惯了将问题产生的根源都归结于“我”,所以才会习惯性的自我攻击。
刘中玉
鹿角解、蝉始鸣、半生夏 阳极阴生、阴阳转换 周而复始的哲学理念 这就是规律 对物候的观察和思考 夏至安康!
曾敏婷
你無法樣樣如意,但可以事事盡力。
高翔
我一直不赞成长期完全沉浸在过去的创伤中。今天在交流中,有人提出,可是过去的创伤没有解决,是没法过正常生活的。我的问题是,什么是正常的生活? 我们当下的问题是我们过去保护我们和处理问题的一种方法,我们已经习得了它,那么让它留在我们是系统里,去学习更多的保护自己和处理问题的方法,而不是一定要消灭这种方法。们往往并不是冲突的。 就好像焦虑曾经让人未雨绸缪,免于危险,好,它现在仍然是一种有效的方法,我们不是要消灭焦虑,而是学习更多的处理问题的方法,比如你在为考试焦虑,过去,你可以被焦虑驱使提前复习,那现在你可以用别的方法,比如获取网络学习资源提高学习效率等等,它们不是冲突的。
你来说说自己想法吧