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与你相伴成长

它源于“只能靠自己”的绝望信念。这种看似坚强的外壳下，

肖平平

它源于“只能靠自己”的绝望信念。这种看似坚强的外壳下，往往藏着一个不曾被妥善安抚的、孤独的内在小孩。

1温暖

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秦红

温暖了

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赵莎莎

很多在感情中或者在婚姻中，受伤的女人，最容易被同情的就是：你是个好女人，你付出的太多了，但是你遇到了一个坏男人，他不懂珍惜，他以后一定会后悔的，他到哪里找对他这么好的人，吃到苦头就知道了。你信了。然后，你发现，离开你，他过得越来越好。说好的，他会后悔呢？说好的他一定会吃到苦头呢。谁最不愿意离开一段关系，付出多的那一个。从经济学的原理来说，叫沉没成本。假设我们有100个情感币，你在一个男人身上用了99个，然后他在你身上用了，10个。谁不敢走啊，花了99的那个。走了就情感破产了。

田大朋

1. 减轻压力和焦虑：运动能够促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些化学物质有助于缓解紧张情绪，让人感到放松和愉悦，从而减轻日常压力和焦虑感。 2. 提升自信心：通过完成运动目标、提高体能和技能水平，人们能够增强自我价值感和自信心，对自己的能力有更积极的认知。 3. 改善睡眠质量：适当的运动可以使身体在夜间更容易进入休息状态，提高睡眠的深度和时长，良好的睡眠又有助于维持稳定的情绪和心理状态。 4. 增强心理韧性：在运动中面对挑战和困难，坚持并克服它们，能够培养坚韧不拔的意志和应对挫折的能力，使人在面对生活中的困境时更具心理弹性。 5. 促进社交互动：参与团体运动或健身活动为人们提供了社交的机会，增加与他人的交流和互动，有助于减轻孤独感，建立良好的人际关系，从而对心理产生积极影响。 6. 改善注意力和专注力：运动可以锻炼大脑的神经连接，提高注意力和专注力，让人在工作、学习和生活中更加集中精力。 7. 调节情绪：运动能够帮助人们释放负面情绪，如愤怒、沮丧等，同时促进积极情绪的产生，使人的情绪更加稳定和平衡。

刘伟

为什么老夫老妻越过越有夫妻相？因为他们心中一辈子有爱情！

蔡伟

我—你态度是指不带任何以自我为中心的目的，作为一个人全然在场，欣赏另一个人的独特性和整体性。在我—你态度中，人本身就是目的，在我—你时刻是相遇发生的美好瞬间，在那一刻，两个人全然的看见对方，边界仿佛消融了一般，两个人心意相通，共享一种体验。

王新宇

：每个人都希望获得他人的喜爱和尊重当对方无法改变如果你愿意的话你可以改先让自己去成为自信的榜样 —奥南朵

秦东鹏

格式塔祷告我做好我的事, 你做好你的事。我来世上并非为不辜负你的期许, 你来世上也非为对得起我的希冀。你是你来我是我, 如果机缘巧合我们相遇, 那是天降美意，就算仅仅擦肩而过也没有关系。

你来说说自己想法吧