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宽容的关键在于接受孩子拥有法律规定的各种权利,有各种各样
李明亮
宽容的关键在于接受孩子拥有法律规定的各种权利,有各种各样的情绪和愿望。 愿望是自由不受限制的,所有情绪与幻想、梦想与渴望,不管内容如何,都应该被接受,都应该受到尊重,并可以允许通过适当的方式表达出来。 比如:画“卑鄙”的画,绕着街区跑步,把恶毒的愿望录在磁带上,写刻薄的诗,写神秘故事等等。 简而言之,宽容就是接受想像的和象征性的行为。 而纵容是允许不良行为的发生。对孩子宽容,接受他们所有的感觉能够带来信心,增强孩子表达情绪和想法的能力。 而纵容则会带来焦虑,增加孩子对自我特权的无限要求。
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当你真正喜欢自己时, 与你的内在本源保持一致的频率, 你就会充分地流露出对他人的欣赏, 美好的事物会源源不断地流向你。 《我总在好运的能量里》
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正确认识自己,超越自卑,才会内心澄净;正确认识自己,在自卑中发现力量。自卑是一个偶然事件的结果,你终究会发现,这其实是一场误会,没你想得那么严重。你和理想之间,只差一个自卑的距离。超越自卑,人生因此而不同。
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自我接纳是自我理解和自我宽恕的自然结果。 一旦你开始理解自己的行为,并原谅自己过往的行为和不作为,那么你就能接纳现在的自己。自我接纳并不是为自己的行为找借口,也不是在不良和冒险的道路上越走越远。它是指敞开心扉接纳自身的缺点和过错。 接纳自己实际上是对自己说:“我承认我不完美,但我接受这样的自己。”
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4月23日为 “世界婴儿儿童青少年精神卫生日”(World Infant, Child and Adolescent Mental Health Day,WICAMHD)。 今年是第四届“世界婴儿儿童青少年精神卫生日” ㊗️所有的孩子拥有健康快乐平安幸福
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识别情感关系中的道德绑架,核心是看对方是否用“责任”“情感”“付出”等名义,强迫你违背自身意愿;应对的关键是明确边界,拒绝被对方的情绪或道德标签裹挟。 一、3个核心特征,快速识别道德绑架 “我为你做了XX,你必须听我的” 用过去的付出作为筹码,绑定你的当下选择,例如:“我当初为了陪你放弃工作,你现在连这点小事都不肯迁就我?” “你不这样做,就是不爱/不孝顺/没良心” 将你的合理拒绝,直接扣上负面道德标签,否定你的个人意愿,例如:“你居然不肯借钱给我,我们这么多年的朋友,你太自私了!” 用“弱者姿态”逼你妥协 通过自我贬低、情绪崩溃(如哭闹、指责自己),让你产生愧疚感,例如:“我知道我没用,你要是不帮我,我就真的活不下去了。” 二、4步应对法,守住自身边界 先“停一停”:不被情绪裹挟 对方发起道德绑架时,先深呼吸。然后反击。
你来说说自己想法吧