恐惧和焦虑心理 对任务的难度或可能出现的结果感到恐惧

恐惧和焦虑心理 对任务的难度或可能出现的结果感到恐惧和焦虑，担心自己无法胜任或会搞砸，于是通过拖延来逃避这种负面情绪。比如，面对一场重要的考试或演讲，因害怕失败而一直拖着不去复习或准备。