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沙桂华
沟通的过程中总是指责别人,认为都是别人的错,自己没有错,这可能就是指责型人格。 指责型人格奉行的金科玉律就是,先去否定别人,才能证明自己。 指责型人格的3个特点 维吉尼亚·萨提亚提出四种沟通心态,其中一种就是指责型。 指责型人格,往往会在沟通中,呈现出这3个特点。 第一个,潜意识聚焦。 每一个人都有优点和缺点,但是他会习惯性忽略别人的优点,下意识地看到别人的缺点。 你明明做好了90%的事情,只有10%略有瑕疵,但他就只看到了这10%,然后说: “这么一点事都做不好。” “你有没有动脑子。” “怎么有你这样笨的人。” 他否定你做得好的一切,把所有的事情都归咎于你没有做好的10%,但他却忽略了自己有90%的事情都没有做好。 2.弥散性倾向 弥散性倾向就是他不只是对一个人这样,而是对大部分人都这样。 这几乎已经变成了他的一种肌肉记忆,他自己难以意识到,即便意识到,也很难改变。 3.继承性 如果一个人具备指责型的特点,绝大部分可能是从父母那里继承来的,不过这种继承不是基因遗传,而是通过后天学习来的。 如果他的父母是指责型人格,那么他就会在言传身教中,潜移默化被影响。 所以指责型人格不仅会攻击别人,伤害到别人,而且还可能会代际遗传。因此,如果你觉察到自己在沟通时有指责他人的倾向,一定要及时“喊停”。因为一切没有疗愈的,都会传递给你的孩子。
邢松
口是心非的人在亲密关系中真正想要的,其实是足够的安全感。 他们不够信任对方,也不够信任自己,只有大量的、充足的安全感,能让他们获得去相信的勇气——相信对方是爱自己的,也相信自己值得被爱。 而他们所需要的这种安全感,是从对方“偏要”坚持付出的表现得到的。他们在恋爱中口是心非,其实是想要给对方的付出制造一些“阻碍”,而在这些“阻碍”下,对方的付出才显得更加真心。 他们用口是心非作为工具,去一次又一次地“测试”对方,看对方会不会轻易就放弃,看对方能不能够连这样的自己也接纳和包容。 说到底,口是心非的人想要的,不过是一个即使自己将其推开了一百次,也会第一百零一次地走过来抱紧自己的人。其实,他们的心里通常也有一根线,他们默默对自己说“最后一次,只要这一次Ta还愿意走向我,我就一定对Ta坦诚”。 但遗憾的是,对于他们不能读心的伴侣来说,那条线显然是不可见的。他们的伴侣能感受到的,就只有那一百次冰冷的推开。
张景红
人的能量就像手机电量。内耗型的人会在后台(脑海)启动多个任务,想得多,做得少,电量很快被自己搞没了;能动型的人,心中有热爱,善于管理精力,对工作始终保持热情。您是哪一种呢?
胡艳丽
当父母频繁用“别人家的孩子”作为标杆时,孩子会内化一种思维:“我的价值取决于他人的评价。” 儿童时期是自我认知形成的关键阶段,在这个阶段,我们对自己的评价很大程度上依赖于父母和周围人的反馈。 如果父母总是否定我们的努力和进步,一味地强调他人的优秀,我们就会逐渐失去对自己的信心,形成一种 "我不行"" 我不好 "的自卑心理
黄素霞
有时我们会困在自己的想法、情绪里,从而影响了自己处理问题的能力。不妨换个视角试试看?
王倩倩
父怂,就是但凡遇到事,出头的、抗事的从来不是父亲。他永远一副沉默寡言的老实人模样,看上去事事隐忍,脾气好,可其实,自私又软弱。阿德勒写道:“父亲的职责是建立孩子的价值感,让孩子相信‘我能行、我重要、我可以为社会做贡献’”。一个父怂,拆了孩子的底,让他永失安全感。 父怂,则母怨。因为母亲被逼着去争去吵,去承担,风受多了,脸自然就多了纹;雨淋多了,活得自然狼狈;无人相护,太苦太累,心中自然生怨;家人和外人,还要添上一句,脾气不好。母亲是一个家的温度,当母亲的底色是怨恨,孩子的成长,便掺了凉,少了笑。 父怂,则母怨,母怨,则子戚戚然。父不能护,母不能暖,小小的一个孩儿,从小看得最多的是被欺负,听得最多的是,耳边念不完的抱怨,指责谩骂,摔盘子打碗,互相推诿,孩子恨不能把自己藏起来。为人父母,不要让孩子的心,又怕又凉,父要强,母要喜,子才能欣欣然。
你来说说自己想法吧