情说App
与你相伴成长
打开APP
王倩倩
0温暖
0回答
相关回答
时峰
生命最大的魅力就在于未知,所以无论你当下正在经历什么,请记得乐观一点,或许下一站你会遇见惊喜!
王慧芬
“任何心理问题,最好的解决方法,最便宜的方法就是去动一动”。运动能转移注意力、增加大脑中的“化肥”(脑源性神经营养因子)和血清素,同时抑制杏仁核的活跃,从而有效改善情绪。动是健康的源泉。
王倩倩
不知道你们有没有,在出去旅游见识山川大海时,或在夜晚仰望宇宙星空时,会有一种”豁然“的感觉,会觉得日常的烦恼突然变得很渺小。 这种感觉就像是从“蚂蚁视角”转换到“上帝视角”。 我们的日常生活,就像蚂蚁一样,专注于眼前的得失,忙着赶路搬运,一次失误、一句批评、一段关系的摩擦、一个未达成的目标等等,这些眼前事占据了我们的全部视野,困住情绪,让我们误以为这就是人生的全部。 而当我们走进大自然,抑或凝望星空的那一刻,我们的视野瞬间被拉高到“上帝视角”。 从这个高度来看,地球只不过是宇宙中的一粒尘埃,人类文明对于地球46亿年的历史,也不过一瞬。 这种时空尺度上的巨大反差,会让我们会觉得,那些让自己焦虑的工作、情感等烦恼,实在微不足道。
李明亮
人们总是说,他们会为了自己爱的人做任何事。但是你真的能做到?任何事都可以?包括付出你的一切?我觉得孩子并不理解什么是无私的爱,而母亲却能理解。 一个母亲可以紧紧抱着自己的孩子,为了确保他们的安全,从一辆飞驰的车上跳下去。她会毫不犹豫地这样做。但是我觉得孩子并不知道该怎么做,起码他们没有这个本能。这是孩子需要去学的东西。
李慧萱
因为我们只是在理性层面懂得了这个道理,但却没有把这个道理内化到潜意识层面。 而我们的潜意识,是不愿意接受理性层面的指导的。
徐恒
拉开我们情绪和感知差距的 是对于事件的细腻感受 当事件发生内心有情绪升起 是选择任由情绪爆发还是停下来看一看 是什么引发了情绪为什么会有这样的感受 当在每一个细节感受和看见越来越多 感知力会越强也会越来越多了解自己
你来说说自己想法吧