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冬至，岁晚，一年将去，来日方兴。愿相遇之人冬至福至，美

朱艳秋

冬至，岁晚，一年将去，来日方兴。愿相遇之人冬至福至，美好如期而至！

1温暖

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撩裙

温暖了

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冯二玲

又是一年情人节到了，在这个爱意满满的节日里，送出一份祝福，许下一个心愿。祝所有人感情甜蜜，婚姻美满。愿我们每一个人，不缺被人爱的魅力，拥有爱自己的勇气。一生被爱，永远自爱！

蒋蓉

控制你能控制的

朱利琼

我们倾向于马上解决问题，停止负面情绪，混乱和痛苦就会消失。但事实是…… 解决问题本身就需要在混乱和痛苦中成长，与各种不好的情绪共存，很多时候，这是一个过程，而不是"解决"的一个动作。

唐辉

当我开始爱自己的时候，当我感觉安全的时候，我就卸下了铠甲，就做回了柔情似水的自己，而不是负重前行，做一个战士。让自己放松，舒服，爱自己！

孟月欣

为什么今天的我们拥有了人类历史上最多的物质和财富，我们仍会感到那么多的身心疲惫呢，为什么我们还是感觉到不安、不快乐，没办法拥有太多的内在的平静，去享受我们的生活呢？那是因为我们每一个人都是多重矛盾的。我是自信的，我也是自卑的。我是充满热情的，我也是冷漠的。我想在这个世界上去绽放我的价值，可是我感觉到我没有能力，我不够聪明。每一个人都会有两个或者更多的我，而每一个我之间的关系会严重影响着我们整个生命的品质。也就是说，这不同的我之间的关系，如果他们之间是抗争的、对抗的、排斥的、互相抗拒的，这样我们的内在就产生了一个战争，也就是我们所说的精神内耗。如果我们内在的各个我之间的关系是连接的、共鸣的、共振的、互补的，我们的内在就会停止挣扎，停止战争。这时内在的平静和平安就会产生。从平静进入生活里、关系里，那我们的行为和情绪反应一定会有很多的不同。当我们知道原因之后，就会给我们带来一个解决的方向。如何找到一个平衡，一种恢复能量平衡的状态。一旦找到了恢复这种能量平衡的方法，也许我就可以远离精神内耗。

张秀丽

婴儿最重要的外部现实是妈妈。妈妈这个外部客体如何对待婴儿，决定了孩子的生命底色。

你来说说自己想法吧