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不要把情绪与爱搞混了。 虽然爱的确包含情绪、情感的成分,
那晓旭
不要把情绪与爱搞混了。 虽然爱的确包含情绪、情感的成分, 但爱不能=情绪、情感, 爱的内涵要广大深入得多。 也不要认为负面情绪里面没有爱, 其实当你深入探究时会发现, 一切都是爱,爱也一切之内。 允许情感的流动,就是允许爱的流动。
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谷振强
用最深的敬意与极致的温柔 对待你的愤怒, 因为那不是他物, 正是你自己。
史婧雅
你有没有这样的经历?全心全意帮助别人,最后却换来对方的冷漠甚至敌意,感觉自己“好心被当成驴肝肺”? 在职场中倾囊相授带新人,对方羽翼丰满后却过河拆桥;生活里长期接济亲戚,最后换来一句“你帮我是应该的”。 这些看似“恩将仇报”的现象背后,藏着一个关键的心理学概念--价值感回流。 当一个人向另外一个人求助的时候,从潜意识里自我优势感会降低,在心理上会感觉低人一等,在得到他人的帮助的同时如果帮助者再对其进行一番说教的,无疑是在他的伤口上撒盐,让他处于尴尬境地。因此,他的“价值感”会无形中被剥夺,当一个人的价值感被剥夺的时候,会滋生羞愧,自卑,无地自容等负面情绪,更有甚者会产生愤怒情绪。 你帮就帮,但最好别在这个时候还对他进行说教,指出他的弱点,其实他自身的问题他大概率比你还清楚,只是他或者是根本没有能力去改变而已。 这个时候你的建议,指责,剥夺了对方的价值感。对方对你的感激心理因此而下降,对你的恨意反而上升. 你的善举非但得不到对方的感激,反而导致关系的恶化,多了一个仇人。 要是你把姿态放低,对他说:“你不用感激我,其实你这个人这么好,我不帮你,也会有其他人帮你。” 他听了一定会感激你的,因为你在这时维护了他仅有的尊严。 这叫"价值感回流”。 因此,当你帮助一个人的时候,最好还是不要把自己的姿态放得太高,不要以对他人说教。要注意维护他的自尊,当一个人落难只剩下尊严的时候,你还在哪壶不开提哪壶,无疑是在他伤口上撒盐,他自然只有恨你。
那晓旭
最重要的就是基于尊重和仰慕的爱。那些折磨你、让你痛苦的爱——像“人性枷锁”中的爱情——是一种病态的爱,应该被消除。
舒艳
我们经常会听到说要爱自己,可真正能做到爱自己的人却很少。什么时候我们不那么在意他人眼光了,什么时候我们能及时觉察自己的需要而不是委曲求全随了他人的喜好,那才是爱自己的开始。
朱杰
“我的一切都真真实实属于我,因为都是我自己的选择”
吴倩
如果没有悲伤与之平衡,“快乐”这个词将失去意义。 ——荣格 可是,对大部分人来说,悲伤逆流成河。所以成年后,要学会让自己平衡起来。
你来说说自己想法吧