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与你相伴成长

焦虑是日常中常见的情绪体验，恰当程度的焦虑，会促使我们做

张洪霞

焦虑是日常中常见的情绪体验，恰当程度的焦虑，会促使我们做更好的准备，激励更积极主动的应对事情，使我们成长进步，但是过度的焦虑，会阻碍我们的行动，并限于困境之中。所以我们要正视焦虑，保持与它良好的相处之道

1温暖

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邓红

温暖了

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王义丽

从一个问题出发从一个字词 ….无论是任何人事物，背后是坚韧坚定坚持风雨无阻地自我探索，发现是由无数的点到线到面，各个层次组成才能解释一个字是什么。一生万物是追寻真理的路上。我唯一的信念：我从来不知道我知道什么，我从来就知道我什么都不知

蒋蓉

甘地曾说，贫穷是最糟糕的暴力毁灭人类的七件事情是： 1、没有辛劳的富裕; 2、没有良知的享乐; 3、没有人格的学识; 4、没有道德的商业; 5、没有人性的科学; 6、没有牺牲的敬拜; 7、没有原则的政治。

李卫芳

人类对自己的了解，宛如暗夜行路，要了解自己，就需要他人的力量。

张凤琴

再爱，也不迷失自我生活里，有太多的女人，因为爱得太满而丢了自己。在面对利益冲突的时候，因为不想伤害别人而选择自己妥协；在遇上家庭矛盾的时候，因为不想伤了和气而委屈自己；在碰到夫妻摩擦的时候，因为不想失了爱意而一味示弱。一个女人若是放弃自我，永远以别人为主心骨，没有自己的爱好和追求，也就丧失了魅力和人格，只能像木偶一样任人摆布。执迷于爱而失了尊严，丢了自我的女人，即使爱得再深，也只会让对方觉得你可有可无，为爱而牺牲自我的做法。最终只能引来对方的反感和嫌弃，让自己显得廉价，并为情所伤，为爱所困。美国著名心理学家威廉·汉金博士曾指出，在亲密关系中保持自我，是幸福的秘诀之一。女人想要保持幸福的最好状态，是心里有爱，但永不因爱迷失。

冯二玲

有一个小男孩学习成绩很不理想，在班里，他的学分修得最少，但平均成绩仍无法维持在及格线。家长和老师为这个问题学生想了不少办法，效果却不明显。后来，他的母亲请一位心理学家帮忙。心理学家告诉她，她的孩子学科修少了，应该多修几门课，至少应该和其他学生修同样多的课程。母亲将信将疑，孩子比别人学得少都学不好，增加课程岂不是“雪上加霜”？在心理学家的一再要求下，母亲及其老师采纳了他的建议。　　结果出乎所有人的意料，这个学生所有课程的成绩不降反升。这是为什么呢？心理学家解释说，这个孩子并不笨，事实上他真正需要的是如何打起精神来、提高学习兴趣和效率，增加课程的目的就是遏制他的惰性，逼出他的积极性。　　一位叫诺斯古德·帕金森的历史学家，偶然听说此事后，产生了浓烈的研究兴趣。他随后发现，类似小男孩这样的情况在我们的学习、工作中比比皆是，任务太少、时间太多反而使人懒散、缺乏原动力、效率低，可能还会大幅度提高错误率。譬如，一个无所事事的老太太为了给远方的外甥女寄张明信片，可以足足花一整天：找明信片一个钟头，寻眼镜一个钟头，查地址半个钟头，写问候的话一个钟头零一刻钟……决定去寄明信片时是否带雨伞，又用去20分钟。做完这一切，老太太劳累不堪，在去街头邮筒发信的途中，她突然发现，自己居然忘记贴邮票了……同样的事，一个工作特别忙的中年人可能花费5分钟在上班的途中就能顺手完美地解决了。　　帕金森发现，工作会自动占满一个人所有可用的时间。如果一个人给自己安排了充裕的时间去完成一项工作，他就会放慢节奏或者增加其他项目以便用掉所有的时间。工作膨胀出来的复杂性会使工作显得很臃肿，在这种时间弹性很大的环境中工作并不会感到轻松，相反会因为工作的拖沓、膨胀而苦闷、劳累，从而精疲力竭。　　你有时候感到很累，也许并不是因为你承担的任务太多，而是因为你花费的时间太多。在合理的前提下，让自己做得更多，会让自己做得更好，也更快乐！

尤四海

时间是最公平的，你是懒惰还是努力，时间都会在日积月累中，慢慢给出属于你的答案。珍惜时间的人，也一定会收到时间的馈赠。

你来说说自己想法吧