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焦虑是日常中常见的情绪体验，恰当程度的焦虑，会促使我们做

张洪霞

焦虑是日常中常见的情绪体验，恰当程度的焦虑，会促使我们做更好的准备，激励更积极主动的应对事情，使我们成长进步，但是过度的焦虑，会阻碍我们的行动，并限于困境之中。所以我们要正视焦虑，保持与它良好的相处之道

1温暖

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邓红

温暖了

相关回答

周庆红

第六阶段：父母衰老，进入家庭晚年这一阶段中父母的身体逐渐衰老，需要他人（常常是成年子女）的照料。家庭在这一阶段最重要的任务，是接受“已到晚年”的现实，这样父母才能够探索新的社会和家庭角色（例如，处于退休状态中、成为祖父母等），接受子女或他人的照顾和赡养，享受晚年生活。同时，父母需要学会处理可能会失去伴侣、朋友、亲人的失落，并且为自己生命的晚年做好准备

王莉莉

是彼此之间产生了高品质的连接人在心不在是没有能量的互动

谢林杉

接纳此刻的自己，臣服此刻爱自己的方式，终有一日，大脑变得更清晰，内心开始更温和，身体轻盈又喜悦，原来发展自己是终身的课题，不急于一时，不困于一事～允许自己变好，什么是好？好的方向在自己手里，不再是别人的评价；什么是变，看见它时刻都在，成了习惯和肌肉记忆～有空的时候，常常带着欣赏看着镜中的自己，给Ta竖个大拇指

，告诉Ta，小妞/小子，很不错嘛

金会芝

人生不如意，十之八九。强者在困难中磨练自己，弱者在困境中沉沦。为什么有些人会成为弱者，选择沉沦呢？是不是他们天生不具备成功的能力？不是的！NLP的前提假设也是基于这一点的，NLP认为，每一个人都已经拥有了使自己幸福快乐的所有资源！他是解决他自己所面对的问题的专家，他已有解决问题的全部答案。既然我们具备了这样的能力，为什么今天依然会有很多人感到事事不如意，内心充满疲倦、无力感、愤怒、无奈，甚至厌恶生活呢？从心理学的观点来看，是人自身一些限制性的信念所造成的。什么是限制性的信念呢？阻碍一个人自由思考的信念就是限制性的信念，没有达成目标结果的原因往往是因为拥有限制性的信念。若想人生有更好效果出现，必须先改变这些信念。

朱艳秋

我们总是容易被他人的一言一行所影响。心理学上有一个词叫“向来我属性”，它意味着人永远是自己一个人在生活，与其他人是无关的。然而，我们却常常陷入到对自己的过度关注与他人的期望之间的矛盾中，导致内心充满了焦虑和不安。今天，让我们一起聊聊向来我属性这一心理学现象，如何才能真正地快乐地活出自己。

傅益红

顶级魅力，从来都是情绪稳定和好性格。

你来说说自己想法吧