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焦虑是日常中常见的情绪体验,恰当程度的焦虑,会促使我们做

张洪霞
焦虑是日常中常见的情绪体验,恰当程度的焦虑,会促使我们做更好的准备,激励更积极主动的应对事情,使我们成长进步,但是过度的焦虑,会阻碍我们的行动,并限于困境之中。所以我们要正视焦虑,保持与它良好的相处之道

1温暖
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邓红
温暖了
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