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我们总是容易被他人的一言一行所影响。心理学上有一个词叫“
朱艳秋
我们总是容易被他人的一言一行所影响。心理学上有一个词叫“向来我属性”,它意味着人永远是自己一个人在生活,与其他人是无关的。然而,我们却常常陷入到对自己的过度关注与他人的期望之间的矛盾中,导致内心充满了焦虑和不安。今天,让我们一起聊聊向来我属性这一心理学现象,如何才能真正地快乐地活出自己。
1温暖
0回答
晓宇
温暖了
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焦虑怎么办
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张亮
内求主要是看自己的需求与能力,用自己的能力去满足自己的需求,这是自我内在所能做到的,而能力,需要内外达成共识,获得外在的价值认可,换取现实的生存资源。理论上,能力是内外交互的桥梁。外求,更多的是信息与物质,我们毕竟是生物,是需要物质资源生存,我们的能力也需要更多的信息来识别,定位,确定。所以,外求与内求并不是一成不变的,只不过,大多数时候,很多人因为迷茫,不知所措,就容易过多外求,导致内求不明,从自我的角度讲,我们需要识别自己的需求,然后根据需求去外求,这样有针对性,更有效率,反之,则效率太低。
刘淑珍
改变的本质是创造新经验,并通过强化把新经验转化成新的习惯.
这看似简单,在现实生活中却很难做到.
为什么呢?因为旧经验太过牢固.旧经验根深蒂固的最重要的心理机制是-心理舒适区.
真正的心理舒适区,不是指熟悉的环境.而是我们熟悉的应对环境的固有方式.
只有改变应对方式,才是真正走出了心理舒适区.
郭玫
谷雨,是一场下给庄稼的雨 存活,是大自然的相互奔赴 礼尚,是生命之间的精神交往 有爱有尊重,才可以生发出创造的能量 庄稼和雨如此,人和天地如此… 我了解了你,你如我所知的交互和信任 把可以预判的,不可估量的 通通接纳……
那晓旭
想得越多,问题就越多。 当你开始行动时, 会发现这些问题都是有答案的, 就没有过不去的坎儿。
郭朋雅
1.恋爱中吵架不可避免,但吵完一定要解决问题。 2.不要冷战,冷暴力,冷战只会让误会越来越深。 3.态度很重要。 4.不要翻旧账。 5.换位思考。多倾听对方心中的想法,自己的感受也要及时说。
胡艳丽
抱怨归抱怨,工作还是要干,钱还是要赚,焦虑时代,更需慢行,努力无需匆忙,美好终将到来,日子在慢慢向前,事情会慢慢变好,愿你的忙,不慌不忙
你来说说自己想法吧