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我们总是容易被他人的一言一行所影响。心理学上有一个词叫“
朱艳秋
我们总是容易被他人的一言一行所影响。心理学上有一个词叫“向来我属性”,它意味着人永远是自己一个人在生活,与其他人是无关的。然而,我们却常常陷入到对自己的过度关注与他人的期望之间的矛盾中,导致内心充满了焦虑和不安。今天,让我们一起聊聊向来我属性这一心理学现象,如何才能真正地快乐地活出自己。
1温暖
0回答
晓宇
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
王有涛
解决人际关系的出发点是把别人当作朋友,感觉自己在那里有一席之地,有归属感。
于敏
聪明人,绝不活在情绪里 《岳阳楼记》中有着“不以物喜,不以己悲”的佳句。 世间自有悲欢离合,人自然也有喜怒哀乐。人类拥有情绪是智慧的表现,但是让自己活在情绪中,却是最愚蠢的行为。 不会控制自己的情绪,是人生的大忌。 受到一点打击就自暴自弃,愤怒就横冲直撞,悲伤就无所顾忌。得到一点肯定就得意忘形。 这种人并不是强者,而是情绪的奴隶。
黄芳
一.重建信任感 背叛之所以难以释然:曾经全心全意相信对方,而对方却背着你爱上别人,正因为曾经的坚信不已,造就了如今的痛苦不堪。 重建不是,回到过去毫不怀疑,一切如梦般美好的状态。那只会让你:对现状纠结,患得患失,疑神疑鬼,给对方贴上“不可信”的标签,对方做什么都不对,做什么都有目的,做什么都和“再次出轨”有关。 真正意义上的重建信任,并非是你和伴侣之间的信任,而是你对你自己的信任。 相信自己,在面对不可控的外界,有足够的能力面对,处理。 二.如何重建信任 1.接受现实 这个世界上很多问题都没有答案,人心更是如此,如果接受了“人心善变”,也就迈出了重建的第一步。 2.真“原谅”还是假“原谅” 很多人选择原谅出轨的伴侣,是被迫的无奈之举。 真的原谅意味着,你已经接受了“人心不可控”这件事,放下了不切实际的期待和幻想,你的所有决定都是为了让自己活的更好,而不是寄希望于对方和这段关系。 3.强大的自我才是安全感最大的来源 遭遇出轨后涅槃重生的转折点,就是你的任何决定和出发点,都是为了自己。例如离开对方的能力。提升自我价值,提升安全感,成为更好的自己~
黄小帅
我们曾经 如此的期待外界的认可 到最后才知道 世界是自己的 与他人毫无关系
张彬彬
儿子的祝福让我感受到 我是母亲 母亲的开心让我感受到 我是女儿 共祝愿,全天下的母亲 都能收获到人间的温情
李凤英
凡是美好的事物,往往背后都有某种悲剧的成分。哪怕是一朵小小的花儿,也要熬过了阵痛才能开放。(王尔德)
你来说说自己想法吧