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接纳此刻的自己,臣服此刻爱自己的方式,终有一日,大脑变得
谢林杉
接纳此刻的自己,臣服此刻爱自己的方式,终有一日,大脑变得更清晰,内心开始更温和,身体轻盈又喜悦,原来发展自己是终身的课题,不急于一时,不困于一事~ 允许自己变好,什么是好?好的方向在自己手里,不再是别人的评价;什么是变,看见它时刻都在,成了习惯和肌肉记忆~ 有空的时候,常常带着欣赏看着镜中的自己,给Ta竖个大拇指
,告诉Ta,小妞/小子,很不错嘛
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冯二玲
第326天 财富与智慧的关系 财富是把双刃剑。通过它获得了愉悦感和幸福感的人,是了解自己愿意支付怎样的心灵“对价”、并且能够放下多余和过剩财富的人。这样的人,就是智慧的。 也许你会说:“这是饱汉不知饿汉饥!我现在不幸福,就是因为没有钱,等我有钱了自然就会幸福了!” 看起来好像是这样,现代社会里,金钱财富似乎的确成了,影响幸福感的重要因素。但美国心理学家对“乐透彩票”中奖者的调查研究发现,中奖一年后,他们的快乐和幸福感并不比没中奖的人更强烈。 心理学家把这种现象叫做“享乐适应”,也就是说,花钱买喜欢的东西或薪水增加,只能带给人短暂的快乐,对人的整体幸福感提升有限。这种感觉就像在水车上奔跑一样,永远在追求,快乐感却仍在原地踏步,所以也叫“快乐水车理论”。 当然,不是每个人都可以,或者必须去过非常简朴的生活,但我们可以带着智慧来看待和使用财富。缺少了智慧,过剩的财富和过剩的情感乃至知识一样,都会激发起人们更多的贪恋、嗔恨和痴迷,而人世间一切痛苦、烦恼和迷惑,恰恰都由此而来,所以佛法将“贪嗔痴”称为“三毒”,认为只有“勤修戒定慧”,才能“熄灭贪嗔痴”。
曾广胜
真正的爱是: 我注视你,如星辰凝望海洋。 不控制,不索取,只是温柔地存在。 --萨提亚
吴斌
肉体是拿来用的,不是拿来伺候的。人生不过三万天, 只是借一副皮囊而已,去体验。只要好好活着,就已经赢了。 多去做一些你喜欢的事情吧!
杜春晓
“我信息”是一种表达方式,不伤害别人又能清晰地表达自己的现状、想法、感受、需要。在夫妻关系中,常用‘我信息能够真正营造一种亲密、和谐的夫妻关系。在育儿当中,常用“我信息”会让孩子了解父母的心意和需求,能引发孩子自觉合作。 以下是孩子对妈妈语言的解读: 妈妈疲惫_对孩子说“我很累”_孩子觉得“妈妈累了” 妈妈疲惫_对孩子说“你真烦人”_孩子觉得“我很坏” 同一件事,父母用“你信息”表达和用“我信息”表达会引发孩子完全不同的应对。 所以选择哪种表达方式呢?你可以选择的
曾广胜
人的难题不在于 他想采取何种行动, 而在于他想成为何种人。 --威廉.詹姆斯
张萱
破镜不可以重圆,但,枯木可以逢春。。 镜,是人工设计的产品,不太可能自己重组变化。 而木,人,是自然的产物,春天,代表着自然的时间。木,人,皆可以随自然时间的推移,发生变化。。
你来说说自己想法吧