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人生最难的自律，是从内不断打破自己

郭玫

人生最难的自律，是从内不断打破自己

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胡星星

哈佛大学的一任校长曾经说过，“一个人生活的广度决定他的优秀程度。从小开始的一种旅程是扩展生活的广度的起点。”我喜欢这句话。祖国母亲的生日刚拉开序幕，我就马不停蹄地从天心阁奔去岳阳楼，然后路过炎帝陵来到了井冈山…… 每年都要带孩子去一些地方。这是我对自己的一个要求，也算是一个规划。这个习惯似乎一直就有，持续到现在。对我来说，用学习的方式来旅行已成为一种传统，而它的意义在于成长。旅行会让孩子和我更好的了解自己，认识世界！

王富菊

「咨询中的微小瞬间」 - **沉默的力量**：当来访者停顿的几分钟里，可能正在经历内心的重要突破，咨询师的耐心等待有时比语言更有意义。 - **细节的觉察**：一个眼神的躲闪、一次坐姿的改变、反复提到的某个词…这些非语言信息往往是潜意识的钥匙。

罗丹

你有专属于你的安全岛吗？

高翔

从始至终，短短又漫漫的一生呵，永远是自己在陪着自己。所以，全天下丢了都不要紧，万万不可丢了自己。迷失自己的追逐，从来都没有任何意义。

肖洁

一个人通过骂自己，可以获得短暂的动力，但通常维持不久，从长远来看，自我攻击只会让人变得自卑、无力、退缩。因为，人是不可能通过「恨自己」的方式，让自己变好的。

刘峰兵

废墟里盛开的花。

你来说说自己想法吧