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在关系中,很多人分不清什么是依恋关系,什么是爱。 依恋是
郝丽娟
在关系中,很多人分不清什么是依恋关系,什么是爱。 依恋是关于生存,爱是一种技巧。 爱是需要条件的,所以爱是可以通过学习,建立良好的互动,获得更好的关系体验,同时拥有幸福感。
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段雅坤
空虚和控制常形成恶性循环: 空虚 → 想控制 内心空,就特别想抓住点“确定”的东西: 控制计划、时间、环境、他人反应,甚至小到物品摆放。 通过“我说了算”来制造一种“我没那么无力”的感觉,暂时压住空虚。 控制 → 更空虚 现实很难完全被控制,一旦失控,会爆发出更强烈的焦虑、挫败。 为维持控制,人会越来越紧绷,减少体验、尝试和不确定带来的丰富感,生活变得单调,反而加重空虚。 本质:用外在秩序,补内在空洞 空虚是内在秩序崩塌(不知道为何而活); 控制是试图重建外在秩序(把一切安排得井井有条)。 但外在越可控,内在越空洞,因为真正的意义感来自接纳不确定性、投入关系和成长,而不是死死抓住方向盘。
刘淑珍
李玫瑾-“孩子在最初的那几年,谁养的就跟谁亲,就会对谁的心理依赖更大.
在出生的前三年特别是刚出生的第一年,孩子会对照顾者产生情感依赖,而依赖的主体是主要照看他的那个人.
心理学研究表明,孩子到三岁才能形成客体稳定性与情感稳定性.客体稳定的概念,在良好的养育环境下,孩子一岁半即可形成.而情感稳定的概念,在良好的养育环境下,要到三岁才能形成.
只有形成这两个概念后,孩子才能承受与妈妈的长时间分离,否则孩子会将短暂的分离视为永久的被抛弃.长时间-超过两个星期的时间.
很多人跟父母的关系不太亲密,多半是因为幼年时期缺少父母的陪伴,跟父母没有建立好情感依赖关系.跟父母亲密不起来,仿佛就是最熟悉的陌生人.
心理学-孩子幼年时期,是父母和孩子建立亲子关系的重要时期,错过了这个关键期,很难再让孩子和父母变得亲近,孩子也就再也不会如当初那般需要你了.
虽然我们无法选择自己的父母,但是我们可以决定成为更好的父母!
回智
现在生活节奏快,变化大,压力大,很多时候心理很难承受这样的变化,再加上不能很好的纾解情绪,自然容易抑郁了,其实心理健康真的很重要,需要重视。
赵婷
一个女人最高级的东西,是清醒的大脑,稳定的情绪,独立的人格,出众的气质,觉醒的灵魂,强大的内核,和别人永远也拿不走的赚钱能力。
张翠香
爱的五种语言: 一、肯定的言语。在表达爱的时候要给予对方肯定和信心,在言语上支持、鼓励对方,学会换位思考,为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。 二、精心的时刻。要让对方能感受到跟你在一起的时候是一心一意的关注、重视,给她全部的注意力。保持肢体的接触和眼神的交流,能给另一半留下深刻的印象。 三、有意义的礼物。给伴侣你们两个人之间特别的或者是花费心思去准备的礼物,并且凸出为此努力的仪式感,能让她感受到你满满的爱意。送礼物不管是在婚姻生活还是恋爱生活中都是促进感情的催化剂,有意义的礼物关键还是在用心上面。 四、自愿的行动。当另一半有需要你做某件事儿的时候,你要表现出积极并且乐意为她付出的一个状态。多主动去做另一半喜欢的事情,处处先想到她的需要。 五、身体的接触。牵手、抚摸、拥抱、亲吻这些爱人之间需要经常表达的行为,要多多表现出来。爱除了要大声说出来,还要用身体的行动来表现。
傅益红
不要参与他人因果, 每个人都带着自己的剧本来的, 有他该撞的南墙, 也有必受得荆棘之苦。
你来说说自己想法吧