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[玫瑰]人在低谷的时候,可以像蚯蚓一样,在黑暗里一节一节
刘淑珍
人在低谷的时候,可以像蚯蚓一样,在黑暗里一节一节,向前拱、往前爬,不停地寻找光亮.
低谷期就是-让你赚不到钱,让你贫穷而焦虑的活着;你的自信心被践踏,你的努力被全盘否定;你所有的付出都被辜负,甚至连你的至亲都会瞧不起你......
真正的强大不是对抗,而是允许发生.允许遗憾、愚蠢、丑恶,虚伪,允许付出没有回报.当你允许这一切之后,你会逐渐...变成一个-柔软放松舒展的人.试一试哦?!
荣格说“潜意识就是命运.”始终相信自己是可以滴,内心无比坚定,无论遇到什么挫折,都不放弃.
慢慢滴,当你熬过了那段低谷期后,整个人的气运、格局,甚至性格会发生巨变,有如一夜春风来,这就是命运的奇妙之处.
3温暖
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Andy
温暖了
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周春华
人要接受自己的有限性,并且要学会接受事与愿违。学会正确看待人生无常,随时接受变化,才是我们人生的必修课。路,难不难,脚知道。事,顺不顺,心知道。生活中的很多事情,需要自己悄悄释放,需要自己慢慢品尝。人生不是一场物质的盛宴,而是一场灵魂的修炼。所有一切的发生,都是在磨砺你的心性,强大你的能量,成就你的人生。
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与其下意识设想最坏的情况,即对方做了一些故意伤害情感的事情,不如假设我们的伴侣始终努力维护关系;这种心态上的转变能帮助我们提出正面、建设性的反馈,而不是有害、破坏性的。 每个人都会犯错,但在交往过程中,尤其是在一段亲密关系里,责备和羞辱永远不是理智的选择。我们可以尝试从关怀体贴、加深了解、触及自我和合作解决问题的方向出发,进行对话,这或许会带来不同的结果。 ①承担责任: 在应对指责循环问题上,精神科医生爱德华博士提出了一种简单明了的解决方案:承担责任。正如我们必须学会原谅自己一样,我们也必须为我们在人际关系中长期存在的消极行为承担责任。 ②坦诚沟通: 结束指责循环的第一步,仍然是与伴侣的沟通。但其实这时候再维持旧有的沟通模式已经很难看到转机,所以我们可以选择以不同的方式交流,比如学习非暴力沟通法;还可以尝试从与伴侣一起从解决指责问题的角度出发。
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如果你觉得自己跟爱人正处在这种表面平和但总觉得哪里不对劲的状态,那可以跟我们的咨询师详细聊聊哦,,咨询师会为你深入剖析你们的情感状态。
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经常对自己感到不满,这种感受会变成一种「阻力」,阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。
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