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从心底开始对爱人嫌弃，是婚姻中最危险的事情，不管男女，都

那晓旭

从心底开始对爱人嫌弃，是婚姻中最危险的事情，不管男女，都是一样。欣赏，才是爱一个人的最好方式。

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那晓旭

孩子与科学家是世界上最优秀的学习者，他们似乎都运用了非常相似乃至完全相同的学习方式，即使是最先进的计算机也不能与之相比。 - 《孩子如何学习》

王欣梅

李艳红

你是否遇到过这样的情况：“总是不由自主地想起已经发生过的坏事，甚至有时自己还会再度陷入悲伤的反省中。” 如果我当时选择另一条路是不是就会改变人生？我本可以反驳回去与他争论，当时怎么没有发挥好呢？我应该听话一点，老师/家长就不会生气了！我如果脾气好一些，我的朋友就不会疏远我了。我当时不应该那么做的，如果时光倒流我一定不会XX做。经常被过去的遗憾、失误、后悔、愤怒所束缚。这就是陷入了“反刍思维”中。什么是思维反刍（chú）？不断回顾令人不快或痛苦的过往，无法停止地分析、质疑和反思，但是缺乏实际解决问题的新见解或积极行动。反刍：把咽下到胃里的食物再回到嘴里细细咀嚼，常见于奶牛的消化。在人类消化上没有“反刍”这一说，但人们常常会在头脑中“反刍”那些令人沮丧的、带着压力的、实际上并不值得花费精力的事情。反刍式思考会显著地干扰、降低人们休息恢复精力的能力，还有可能导致睡眠问题、进食问题和情绪问题。思维反刍≠复盘反思我们大脑喜欢进行思维反刍的基本原因是我们错误把思维反刍当成了反思和复盘，认为思维反刍是一件有意义的事情。其实思维反刍与复盘反思存在很大的差异，思维反刍时，沉浸式体验后悔和消极情绪，常常会存在后悔过往行为、抱怨环境和否定自己等消极的思考，并不能像复盘反思一样客观地总结经验教训。

冯继舟

很多的婚姻问题让人绝望，实际上是一种深深的无力，是你原以为应该怎样的人或事，现在变得不一样了。现实的发展，已经超过了你的理解，所以才会失控，感到无所适从。这时候你需要了解婚姻的规律✅理解自己为何会在婚姻里跌倒✅你才能从真实中站起来，有机会让婚姻变得更好......

刘云清

1.有一个词，叫“因循守旧”。请问这个“因循”是什么意思呢？一般的解释是：按老办法做事。但是你看，其中有一个“因”字，这没被解释。所谓“因循”，更准确的解释应该是：循着过去的因果关系去做事，也就是困在自以为自洽的解释系统中。 2.举个例子，很多人会抱怨，我当前的处境不好，是因为先天条件不好，或者是环境对我不公，等等。这就建立了一个因果关系的解释。这个东西很可怕，解释一旦建立，就很难自我打破了。

3.所以，心理学家阿德勒才说，你要是觉得过得不好，别找解释，这些都不是原因，都是因为缺乏改变的勇气而自我安慰的借口。 4.你看，任何事，不管好坏都一定有原因，但是，如果这些原因成为当事者不作为的借口、不改变的理由，你都可以笑着指着他说：“哎，这可不好，你这是在因循啊。你困在了因果关系之中啊。”

庄会谦

圣经、佛经都是对人性的约，是修心的路，成神、成佛都是人性的本我的回归。人最后是上天堂，还是下地狱只是一念之间的事。

你来说说自己想法吧