情说App

与你相伴成长

一个人能够感知幸福的能力是：即使糟糕的事情在发生，自己依

张洪霞

一个人能够感知幸福的能力是：即使糟糕的事情在发生，自己依然能够有能力，寻找到光亮，心怀希望的对待接下来的日子。感知幸福是对自己的尊重和理解，是对生活的包容与接洽

0温暖

0回答

相关回答

曾康琳

爱情游戏有时候就像一场权力斗争，我们都想去凸显自己在这段关系中的重要性。尤其是你受伤害的时候，你会刻意去伤害对方，从而减轻自己的痛苦。知道对方和自己一样痛苦，心里就会舒服一些。这样的你，可能会说： “我只是想让ta知道，ta这样对我的时候，我有什么感觉。” “很好，我很高兴知道ta受到了伤害，这样下次他就会注意一点。” “只有这样才能让他明白不应该这样对待别人。” “是他先伤害我的啊！” 可实际上，伤害亲近的人，会在我们本身的痛苦之上又增添一层罪恶感。亲密关系本身的目的并不是伤害任何人，争吵是谁开的头不重要，争吵背后隐含的床上才是需要关注的点。选择报复，一个让自己痛上加痛的方式，只会让你更迷失。看到这里，不妨检查一下亲密关系中的自己有没有在哪些地方去刻意伤害伴侣。你必须了解自己在报复时用了什么作为武器，并且让伴侣知道。问问对方哪些话或者行为会让他/她真正受到伤害，然后保证以后会对自己的行为更加注意和负责。

黄秀梅

情绪没有对错，它们只是信使。读懂这些信号，我们才能更了解自己内心的需要。

代晓侠

研究表明，能预示一个人将来是否充实和成功的是坚定性、适应性和接受现实检验的能力，具备了这些品性，人们才能顺利过日子。那些充满爱意的父母每天给孩子很多选择，但当选择更少时，孩子更有安全感，更不焦虑。较少的选择帮助他们专注于某事，这正是日后生活所需要的。而当我们给孩子提供无数选择的同时，就向他们传达了这样的信息：他们有资格过完美生活。恰如哈佛心理学家丹·肯德隆所言：“当他们感觉不爽，就会有另外一种选择摆在面前。” 父母的焦虑之下潜藏着一种信仰，那就是：如果我们做对了，孩子不仅会成长为快乐的大人，而且会成为让我们快乐的成年人。这是一种误会，养育虽然重要，却不能胜过天性，而且不同的养育方式适用于不同的孩子。

宗阳

每个人的生活中，都难免会遇到一些烦恼和压力，这很正常。正视它们，接纳它们，然后以一种积极的状态去寻求改变，生活才会越来越好。生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且，很多当时让你心烦意乱的事，等过去了回头再看，其实也没什么大不了。总有驱走寒冷的明媚暖阳，总有迎面而来的鸟语花香。我们总要在得到和失去中慢慢释怀，学会放下，宽容乐观，带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。

冯二玲

发心守护初心发心是指要做善事，是对自己友善对别人友善，对自己好，对别人好。发心是让自己跟别人跟这个世界更好，是指你出现了正法之心，是保持仁心和本心，是发现自己的初心变成负向的时候，把它拉回到正向中来。走遍天涯游遍州，人心怎比水长流。初次相交甜如蜜，日久情疏喜变忧。庭前背后论长短，恩来无义反成仇。只见桃园三结义，哪个相交到白头？如果人们随心所欲，那么结果真是像这首诗写的这样。如果我们不忘发心，用真心守护初心，那我们相交到白头还难吗？道理很简单，难就难在我们是否发心守住自己的正心，勤拂拭，发现负端及时拉回来。守住初心就和游泳一样。它不是知识，它是一个技能。如果你不考虑正确的泳姿，随心所欲，那你可能很难游得快，游得舒服。如果你每次游泳，每个动作都考虑到规范，你就会享受到更多的游泳的乐趣，你会游得轻松游得畅快，你就会从最初的想锻炼身体，到最后不断的体会正确的泳姿，提升对游泳的认识，你就会慢慢的爱上游泳这项运动。

冯二玲

第630天哈佛大学曾做过一项调查：“如果一个人学会合理地拒绝，就能减少生活中90%以上不必要的麻烦，避免时间和精力上的浪费。”其实，我们人生中大多数麻烦，都来自于不懂拒绝。喜剧大师卓别林曾说：“学会说不吧，那样你的人生将会好得多。”学会说不，学会拒绝，为自己而活，才能活出更精彩的人生。

你来说说自己想法吧