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一个人的行为和心理问题,可能是家庭生病的结果;一个人的个
张秀丽
一个人的行为和心理问题,可能是家庭生病的结果;一个人的个体问题,可能是家庭系统功能失调的表征。而孩子最忠实于家庭,为了保护家庭,他们通过“生病”,把家庭问题引到自己身上。
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朱丽娜
允许自己做自己,允许别人做别人,身在当下,便活在当下,勿在别人心里修行自己,勿在自己心中强求别人。
张艺
专业➕经验➕理性➕客观。
李士利
爱情这个词给我们带来的除了幸福,还有伤害,当然,并不是说不要去碰爱情,在我们遇到爱情的时候,要学会给自己尊严。爱一个人是好事,但是我们每一个女孩子都应该有尊严的去爱。自己要尊重自己,别人才会尊重你。 希望每一个女孩都能遇见属于自己的爱情,并且是有尊严的爱情。
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个体情绪调节策略的差异,影响着个体大部分的情绪的产生、体验、强度及表达。过度想要控制某一情绪体验反而导致这种体验增强且持久,增加心理痛苦程度。 适当的情绪调节策略,能减少情绪困扰。
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我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长。 我的人生没有敌人,全是老师,所以我不是得到就是学到。 我的人生没有白走的路,对了就庆祝,错了就记住,我就是不会被任何人、任何事情所打倒。 我允许一切发生,一切发生也终将有利于我。
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昨晚来访者聊及她的咨询成长历程感概万千,在异国求学遇见我,从懵懂的学生历练成职场精英,一路的蜕变…有太多想说,我特别感同她那句:当时有些话不太懂,甚至觉得似乎可能作用甚微,现在回头看看,才发现自己早已脱胎换骨 我一直认为咨询和读书一样,不祈求每次都要记住书中的全部知识,只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了,其收获和意义远比读很多书但仅停留在知道的层面要大的多,成长是一个过程,不在朝夕 学习-->思考-->行动-->改变
你来说说自己想法吧