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一个人的行为和心理问题,可能是家庭生病的结果;一个人的个
张秀丽
一个人的行为和心理问题,可能是家庭生病的结果;一个人的个体问题,可能是家庭系统功能失调的表征。而孩子最忠实于家庭,为了保护家庭,他们通过“生病”,把家庭问题引到自己身上。
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例子: ├─ 现在,是什么让我不快乐? │ ├─(是什么?)我不知道这是什么。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ ├─(为什么?)我不知道它为什么不理我。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ ├─(怎么办?)我不知道要怎样才能做到。 │ │ └─(反转)No,我明明不想知道。 │ └─(合理化)我觉得我做不到。 │ │ └─(反转)No,我明明觉得我能做到。
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萨提亚主张 “成长不是修正错误,而是发现新的可能性。" 解释:萨提亚模式反对“纠错思维”,强调拓展资源而非盯着缺陷。 应用:比如把“我不能再拖延”改为“我可以尝试某某(比如:番茄)工作法”
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论人生路之·勤奋 古语有云:“命运非天定,富贵靠勤劳。” 春天若不播种,秋天便无收获;年轻时若不努力,老年时便无所依靠。 在这个世界上,没有不劳而获的财富,只有通过辛勤劳动才能获得的成果。 即使家财万贯,若懒惰不思进取,最终也会耗尽家财,变得一贫如洗。 勤奋是成功的秘诀,上天总会奖赏那些勤劳进取的人。 早
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