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都说:“身体要定期体检”,那心灵呢?它同样需要关注和“保
李敏
都说:“身体要定期体检”,那心灵呢?它同样需要关注和“保养” 心理咨询并非只是“生病了才要去”的地方,它更像心灵的“健身房”和“情绪体检” 面对压力、情绪困扰、关系摩擦,甚至只是想更了解自己、提升应对能力,都可以通过心理赋能得到力量 就像健身让我们体魄强健,定期梳理内心也能增强心理韧性,让思维更清晰,关系更顺畅 主动寻求专业支持,不是软弱,而是对自己负责 爱自己,从关爱内心开始
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胡玲
婚姻之所以容易成为爱情的坟墓, 一个很重要的原因是: 婚姻只是我们过去家庭模式的复制! 恋爱中,我们努力扮演对方理想父母; 结婚后,理想父母回归现实,不愿意再给予无条件的积极关注!
田大朋
刚走上社会工作的女孩,或者虽工作好几年但能量不足的女孩,最好不要跟单位里的大妈走得太近。 不是说中年大妈都不好,有些正值中年的女人又美又飒,有钱有能力也有修养,简直是年轻女孩人生的典范。但她们基本上是你的领导或长辈,她们不会以朋友的身份靠近你的,当然,不靠近你是正常的。也就是说,你能亲密接触到的大妈都是人家主动想靠近你的。 大家知道《长恨歌》中的王琦瑶,在女儿出嫁后,一个人难耐寂寞,跟比自己小三十岁的老克腊好上了。王琦瑶是从旧上海的繁华里头走出来的人,当年的选美比赛上海三小姐,如今徐娘半老风韵犹在,那旗袍,那卷发,那弄堂里细琐的日常,对迷恋旧世界的老克腊是种新奇的诱惑。与其说老克腊迷恋王琦瑶,还不如说他迷恋着一道幻想。但当阳光照下来,老克腊猛然醒悟,不管他愿不愿意,他还是喜欢这个也许不那么精致,但属于自己的新世界。 看到了没有,情境跟大妈接近你很相似的。年过中旬的她们一般当年有过属于自己的辉煌,如今是有些落魄,难耐岁月的无聊。而年轻的你,也许跟家庭的关系也没那么亲近,做人也没那么圆融,在单位也是个不如意,对大妈残存的一些气质和见解也颇为赞赏。于是,两人建立了忘年交。 你们终究是两个世界的人,大妈寂寥又落寞,没钱也没有如意,满身的负能量,倒不是特地要针对你,但她只能向你发射。时间一长,她跟你的相处方式避免不了走向PUA,打击和控制。
李志宏
每件促使我们注意到他人的事,都能使我们更好地理解自己。 ——卡尔 · 荣格
刘伟
我们每个人都希望别人懂自己,但又怕懂自己。希望的是通过懂和了解让我们彼此呵护和爱;怕的是,对方知道自己太多,害自己。如何做到彼此都有安全感的边界界定呢,看我们的绘画,这就是一本人生之书。
赵艳杰
一旦进入亲密关系,过去就开始起作用。关系越亲密,关系越稳定,早年的经历越容易起作用。在越稳定和越亲密的关系中间,每个人越容易原形毕露。
那晓旭
没有人需要被修理, 别人和你都不需要。
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