情说App
与你相伴成长
打开APP
现在不和别人争论了,因为开始意识到,每个人都只能站在自己
时峰
现在不和别人争论了,因为开始意识到,每个人都只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的,你只需要对他说:是的,那你多吃点。没必要和别人争辩什么,因为认知不同,所处的角度也不同,做好自己即可,毕竟在乌鸦的世界里,天鹅也是有罪的。认知相同,无需争辩,认知不同,何须争辩。思想不在一个高度,你有你的山河辽阔,我有我的草木清欢,不必非要谁征服谁。毕竟少些无谓争执,多些内心笃定,焦虑自会慢慢消散。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
陈方媛
【情感小知识】 心理学中的"安全基地效应"发现:当伴侣/家人能提供稳定情感支持时(安全型依恋),人会更有勇气尝试新事物,因为潜意识知道"冒险失败也有人托底"。相反,焦虑型或回避型依恋者更容易因害怕失去关系或习惯性疏离而放弃探索。 哥伦比亚大学实验显示:拥有安全型伴侣的人,面对挑战性任务时焦虑值降低40%,且更愿意主动学习新技能。 行动建议: 1️⃣ 观察自己在压力下是否总想联系伴侣(焦虑)或逃避沟通(回避) 2️⃣ 用一句"我支持你"代替"小心点",为TA构建心理安全网 3️⃣ 每周共同尝试一件微小新事物(如换条下班路线),强化依恋安全感 关系的意义,是让彼此成为照亮世界的起点,而非束缚脚步的终点。愿我们都能成为彼此的安全基地~
王丽美
心理咨询师犹如一面镜子 越了解自己 在咨询中才能 剔除自己对会谈的干扰 更精准的反应 来访者的真实内心面貌
吴容珍
当你做出咨询的决定,你已经在成长了。 你有了对咨询师的信任,愿意把自己的脆弱表露。你承认自己遇到了问题,接纳自己的无助,你不再羞于求助,主动承担起了自己的责任。 这都是你成长的见证!
茅丽英
当我们的人生遇到了一件事情,当我们想了办法也无力解决的时候,这个时候可以告诉自己先放下、停下来,干嘛呢,调整自己的能量。当我们把自己的能量调整高了,再回头解决这个问题,我们会发现豁然开朗。 分享一个我的方法。当我的人生如工作上、生活中遇到了一个难题,尤其是特别难,过不去的时候,我会找自己身边最好的朋友当中最有能量的那个人待在一起,相处一二天,回过头来再去解决那个问题,我感觉那个问题很轻松的就化解了。我的经验告诉我,因为高能量的人,他们的能量会像低能量的人身上流动,我跟他们在一起,我不用他们开解我,就跟他们在一起会有一种力量感,回家以后感觉会舒服很多,心情也舒畅了。再去面对那个难题的时候,会发现已经不是什么难题了,心情轻松愉快不再被困扰了
我是婚姻情感咨询师 您来倾诉我来聆听
白雪峰
情绪来了又走,像天上的云。你不能阻止它的发生,但你可以选择如何面对。所有的内耗,最后买单的都是自己。 心不静时,宁愿独处,也别轻易开口。一句冲动的话,像一根钉,即使拔得出,痕也留定了。不争,不是软弱,是如海般的包容,如月般的澄明。你心宽了,世界就静了。
田大朋
保护能量的最好方式是我不入你的局,不期待你的认可,也不畏惧你的否定。当我不进入你的评价体系,便无人能掌控我的悲喜,人活一世。最怕的就是跟烂人烂事较劲。你得明白,将军赶路是不追小兔的
你来说说自己想法吧