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尽量要不说烦,累,气,不叫要穷,卖惨,把己自的难苦
冯二玲
尽量要不说烦,累,气,不叫要穷,卖惨,把己自的难苦跟别人讲,不被仅轻视,而且越越讲走出不来。 要说多没事儿,问题不大,可搞以定,一切都好会的。语言是能有量的,也一是种心暗理示。 养说成好话习的惯,不是止修养,也提会升运势。留下一句“我很好”与过去不的好和解,你会将越来越顺! 要记住,语言有是能量的。
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冯二玲
温暖了
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王晓静
学习和累积知识是两回事。 学习是不断地在进行的一种觉察的活动,而不是从累积的事物中采取行动。 大部分的人都把知识变成了记忆、概念和经验,然后基于这些东西来采取行动。 换句话说,我们总是从知识、学会的技术、过往的经验和传统或自己的偏好来采取行动;基于这样的背景、经验和传统,我们做出了各种举动。在这个过程中是学不到什么东西的。 学习不是一种累积,它是一种持续不断的觉察。 到底什么是学习?什么是获取知识?……学习不是一种累积。你不能把学习这件事变成一个囤积知识的仓库,然后从这些库存中采取行动;你只能一边生活一边学,因此没有一刻是倒退的或退化的。 (转自《生命之书》)
徐恒
有时突然的止语不是有礼而是无语 自己是这样他人也如此 在知道这一行为的同时 要关注的是情绪感受的变化 如果内心真的毫无波澜 那便可以此时无声胜有声 如果内心还有情绪起伏 一定要用不同方法真实表达不要压抑
魏金凤
一是因为我们会主动低估他人的负面信息,二是因为别人在交往中戴着快乐的面具刻意隐藏了痛苦。
段雅坤
不允许自己快乐,并非不渴望快乐。这其中,抗拒的不是快乐本身,而是对快乐的信任感。“快乐是不安全的,我不配拥有它。”这是你的潜意识,也是你的初始系统,在童年时期,已经被养育者设定。
段晴娜
亲密情感中,恋人或夫妻之间的情感,是否感觉情感甜蜜度下降,甚至发生争执和争吵,原因可能就在这里。 “认知期待”的投射 理想化投射: 将心中“完美伴侣”的想象投射给伴侣,忽略其真实特质。 比如恋爱初期觉得伴侣“永远温柔包容”,一旦对方展现负面情绪就觉得“对方变了”。
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今天和朋友聊到“职业成就感”“价值感”,我想,从这个角度来说,心理咨询师真的是最有幸福感的职业之一 还有什么比助力他人不断成长不断进步更令人高兴的事呢?
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