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与你相伴成长
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生活是一场漫长的旅程,我们总是害怕犯错,害怕拒绝,害怕失
金会芝
生活是一场漫长的旅程,我们总是害怕犯错,害怕拒绝,害怕失去朋友。但其实,真正的成长就是学会对自己说:可以。 ⒈ 犯错了,没关系,这才是真实的你。 ⒉ 说“不”,是守护自己界限的开始。 ⒊ 取关,是为了把时间和精力留给更值得的人。 ⒋ 伤心了,允许自己难过,因为你也是人。 ⒌ 开心了,尽情享受,别因为别人的眼光抹杀自己的快乐。 ⒍ 累了,就休息,世界不会因为你的停下而崩塌。 这一切都可以,因为你值得活得真实,而不是活在别人的期待中。
1温暖
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田丽岩
温暖了
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个人成长
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王永梅
降低感觉阈限,提高感受性。最近发展区,寻找有兴趣的东西,感受生活中的小美好。
容丽卓
在寻找持久的爱情时,请忘记你的父母、朋友或其他人认为的“正确的事情”,只问自己的心:这段关系对我来说是正确的吗?
郭玫
别用 自己的嘴, 干扰别人的生活, 更别用别人的脑子 思考自己的人生, 养一张有情的嘴, 修一颗善良的心, 做事有德,行为有品, 就是一个人最好的风水……
闫旭芳
以爱之名,从来不是捆绑与苛求,而是以理解为基,以包容为翼。爱不是强行改变对方,让其迎合自己的期待,而是看见彼此的不同,接纳各自的棱角。 真正的爱,是懂得对方沉默背后的委屈,体谅情绪起伏里的脆弱,不轻易指责,不随意评判。人无完人,相处难免有分歧与缺憾,而爱让我们愿意放下固执,换位思考,包容那些不完美,守护那份真实。 理解是心与心的相通,包容是情与情的相守。以理解消解隔阂,用包容温暖岁月,这份爱才不会被猜忌与争执消耗,反而在体谅中愈发醇厚,成为彼此前行时最安稳的力量。
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冬至来了 4件事别忘做 1、半饥饿状态 (否则容易越吃越饿,越来越虚胖) 2、充足的睡眠(心安) 3、适当的运动(五劳七伤 久卧伤气 久视伤血 久立伤骨 久行伤筋 任何东西都不能过度) 4、合理的膳食
王晓静
用无条件的自我接纳替代有条件的自尊。 用自己的主要生活目标以及是否能助你达成目标来评价、判断自己的信念、情感和行为。如果能达成目标,你则认为它是“好的”或“有用的”;反之,你则认为它是“不够好的”或“没用的”。但是,谨记不要让这些影响了对自我的评价,无论你的表现好或不好,无论别人是否认同你和你的所作所为,你都需要接纳并尊重自我、自己的人生和作为人存在的价值。
你来说说自己想法吧