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在寻找持久的爱情时，请忘记你的父母、朋友或其他人认为的“

容丽卓

在寻找持久的爱情时，请忘记你的父母、朋友或其他人认为的“正确的事情”，只问自己的心：这段关系对我来说是正确的吗？

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石萍

童年经常被指责的人，会在潜意识中存储了很多的被指责感，因此他们有可能会对指责过敏。哪怕是别人很温和地向他提出一些小意见或建议，他们也会产生强烈的被指责感，从而认为别人是在严厉指责自己。他们可能会因此做出过度的、激烈的反抗，或者反过来指责别人，从而严重有损双方的关系。 ——《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》

杨池

让来访者感到快乐不见得是咨询师的责任，能够承受痛苦，体会关系中的无奈和孤独才是咨询师的功能和作用。保持谦卑守护边界是无法毕业的课程。

王倩倩

谭丽梅

提高记忆力的10个方法 1.使用你所有的感官（多重编码）试着想象你在喝咖啡。你不仅可以想象自己这样做，而且还可以想象闻到它令人愉悦的香味。在你的想象中，你可以品尝它，在它流过你的味蕾时品味它。咖啡的体验既是语言的（命名和描述），也是感官的（品尝、嗅觉等）。像 "椅子 "和 "笔记本 "这样的名词可以用不同的方式进行描述和想象（椅子的舒适度，笔记本的柔软度或硬度等等）。当你调动的感官越多，你就越有可能形成持久的记忆，因为有更多的大脑区域参与了记忆的过程。

尤四海

每天清晨给自己一份鼓励，让今天过得更有意义。生活不会偏爱任何一个不劳而获的人，也不会辜负每一个默默努力的人。踏实过好每一天，我们就能创造属于自己的精彩人生。

周琼

每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情，日复一日，我们就会被这些事情所吞噬，要么变得麻木，要么变得抱怨焦躁不安…… 当然，也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么，这就自然离不开自我反省！稻盛和夫说，‘我非常想告诉大家，不管是幸福的人生，幸福的企业经营，还是我们身处的环境，都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗？当你总是这样倾诉，‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男（或渣女）……’‘我遇到的老板总是……’等等，那说明你总是在‘总是’里打转，从未走出来，为什么呢？那是因为你经历的事，从未让你成长！或者更残酷的回复你，‘你在说什么呢？这不正是你对别人做的事吗？’ 因此，我们只有通过持续不断地反省自己，将反省当做一种习惯，并且随时改正，才能不断向上成长，成为一个人格完善的人！您觉得是这样么？如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转，欢迎呼我哦！

你来说说自己想法吧