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给孩子多一点情绪价值 比起大道理,孩子更需要的是父母的

那晓旭
给孩子多一点情绪价值 比起大道理,孩子更需要的是父母的情绪价值。这里分享为孩子提供情绪价值的7种方式: 1.关于闲聊,少说,多听。倾听孩子的问题和感受,共情孩子。 2.关于相处,多夸赞,少贬损。赞扬孩子的每一次进步。 3.关于沟通,多支持,少打击。看见孩子的困境,提供支持。 4.关于陪伴,多点耐心,少点敷衍。专心致志,蹲下来感受孩子眼中的世界。 5.关于学习,多引导,少说教。以身作则,引导孩子进步。 6.关于外出,多包容,少内耗。宽容孩子的过失,创造美好的回忆。 7.关于感情,多表达,不拧巴。坦诚表达自己的感情,并认真回应孩子。

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潘艳琨
我允许,事情是如此的开始, 如此的发展, 如此的结局。 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我, 如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在, 任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义,与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生, 任其发展, 任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受, 本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现, 我表现如何, 就任我表现如何。 因为我知道, 外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的, 就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地体验, 全然地享受。 看,只是看。 允许——一切如其所是。

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