情说App
与你相伴成长
打开APP
如果感觉压力大了了那么找个时光,好好的放松一下吧!不要让
杜玉会
如果感觉压力大了了那么找个时光,好好的放松一下吧!不要让自己背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担,让自己做一下自己想做的事,不要太长的时间,一个下午就好。
1温暖
1回答
垚知
温暖了
#
压力太大怎么办
评论
垚知
3年前
可以考虑旅游
相关回答
罗丹
把握当下,这是我们唯一能掌控的部分!
韩苗苗
那些伤痛或遗憾,常常是生命里的一份厚重的礼物,只不过,你得过些日子走到某个节点,才能发现这点。 幸福的生活没有捷径,要去看到那些礼物,去爱当下陪在身边的,去珍惜眼前拥有的。
张凤琴
意大利思想家费奇诺曾说: 「爱着的人在被爱者身上忘却自己,而这种忘却能帮助自己找回自己,重新拥有自己,这就是所谓‘他者的馈赠’。」
徐晶
在关系中,对方应当被看见被支持。 ①我们需要先接纳自己的平庸懦弱无能,因为我们无法说“我接纳自己的孩子很平庸”,只能是“ta接纳我们的平庸”,我们要做的是邀请ta活出自己,并欣赏ta带来的惊喜。 就像我们需要先接纳自己的无能,邀请我们的用户活出ta自己,并欣赏ta带来的惊喜。 ②我们无法让对方成为我们期待的人,只能是ta想成为我们刚好期待的样子。 在夫妻间的重大决策上,通常会为取舍争执,但你只能支持ta成为ta想成为的人,因为ta只能为自己想拥有的承担责任及相应的成长教训。 ③无论爱人,孩子,还是用户,支持他们成为他们欣赏的自己,而非满足我们期待,是很重要的功课。 我们可以有期待,但未必要有100%的期待值,我们更需要满足自己对自己的期待和向往。否则,所有的情绪都会在他人身上爆发。先是可以自我建设自我承担的自己,才是更大的我的功用的发挥。 #咨询手记
彭晓雪
NLP正向思考,积极行动,改命法宝
李芹翠
生活中 对于别人的观点 我们全盘接纳 或者全盘否定 不假思索 中间少了质疑和思考 所以容易做完后 后悔 批判性思维 让我们学会思考 学会问为什么 他为什么这么说 他的依据是什么 他的依据全面吗 …… 这样多思考一下 也提高了倾听和提问能力
你来说说自己想法吧