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与你相伴成长

我们从内部了解自己，却只从别人选择告诉我们的部分了解

刘雯

我们从内部了解自己，却只从别人选择告诉我们的部分了解别人，所以我们有巨大的数据不平衡。

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刘雯

温暖了

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个人成长

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和钰蓉

一个人没有人托举，觉醒年龄大约是26-28岁，然后30-40岁头脑清醒，看清本质摸清重点，可以做到精神物质两手抓，中年以后大抵是可以过上不错的生活；如果20多岁没有醒来，30多岁就应该是还在捣糨糊，40多岁就只能被婚姻和人生揉成一团，抱怨老公或者老婆，数落孩子，或者还在被当成一盘下酒菜给别人拿去下酒。其实清醒的第一步，就是看清楚自己手中的牌，知道自己的能力和欲望边界在哪里，能够不带任何幻想的去规划好人生的每一步，多想想怎么排列组合，才能让自己过得更好。 ps：多么希望看到这些文字的你们都还是20出头的样子；如果不是，那么当下去梳理，去回溯，去看清，一切也都还来得及，路虽远行则将至，事虽难做则必成。

张凤琴

心理咨询的过程实际上是围绕两条线同时工作的过程，一是现实层面发生了什么，二是心理世界发生了什么。

赵莎莎

高敏感人士的典型特点就是对声音、气味、光线、周围的人群，以及时间的压力都会有更加强烈的反应。首先，我们可以做一个自测，看看自己是不是高敏感人士。这些问题中，如果你回答的“是”超过了十二个，基本上就能够判定你是一个高敏感人士了。 1.周围环境中最细微之处好像都能够感受得到。 2.别人的情绪会影响到我。 3.我对疼痛非常敏感。 4.繁忙的日子里我需要躺到床上，去幽暗的房间或其他能让我有点隐私的地方，暂时远离刺激。 5.我对咖啡因的作用特别敏感。 6.我经常难以忍受明亮的灯光、强烈的味道、粗糙的织物，或者附近的警笛声。 7.我拥有丰富、复杂的内心世界。 8.嘈杂的声音会让我感到不舒服。 9.音乐或艺术会让我有很深的触动。 10.我很认真。 11.我很容易受到惊吓。 12.如果在短时间内需要做很多事情，我会感到紧张不安。 13.在令人感到不舒服的物理环境中，我总是知道怎么才能让人舒服一点（如调整灯光或座位）。 14.如果有人要我同时做太多的事情，我会感到恼怒。 15.我总是竭尽全力避免犯错或忘记事情。我会有意识地避免看暴力的影视剧。 16.如果身边有太多事情发生，我会变得烦躁不安。 17.饥饿会对我产生极大影响，让我无法集中注意力或情绪变坏。 18.生活中的变化会对我产生震撼。 19.我能留意并欣赏细微的气息、味道、声音或艺术作品的微妙之处。 20.我会格外注意安排好自己的生活，尽量避免令人不安或者过度刺激的环境。 21.如果必须参与竞争或在人前完成任务，我整个人会紧张、颤抖，完全达不到平时的水准。 22.我在孩童时期留给父母、老师的印象是敏感或害羞。这二十多个问题，如果你的答案超过了十二个“是”，那你应该是一个高敏感人士。如果这些问题中，你对其中的一条、两条感到强烈认同，那么你也可能是一个高敏感人士。

王倩倩

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男人永远分不清：谁是真心爱他的，谁是在玩他的。一个女人真的爱上你，就会把最差的一面——无理取闹、小心眼、坏脾气、孩子气，统统甩给你。她不爱你的时候，反而成熟体贴、温柔懂事，样样拿得出手。可笑的是，男人偏偏觉得“懂事不粘人”才是好女人。他们永远不知道：那个在你面前毫无破绽、投你所好的女人，经历过的男人，可能比你多得多。你也不懂：一个爱胡思乱想、爱吃醋、有点小霸道的女人，到底有多爱你。她可能有点傻，但那份纯粹和热烈，不是谁都能给。如果你把她弄丢了，等她变成你眼中“懂事”的样子—— 你觉得，她还会爱你吗？

牛瑞敏

婚姻包括绚丽期，幻灭期，内省期，启示期，真正的幸福期五个阶段。而很多夫妻关系就折损在了幻灭期，如果我们把婚姻当作修行的道场，配偶是来帮助我们认识自己，发现自己，通往灵魂的桥梁的使者时，我们会收获真正的亲密关系，那将是妙不可言的一种幸福体验

你来说说自己想法吧