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与你相伴成长

王倩倩

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成海霞

妈妈我怕有鬼，孩子怕鬼怎么办？与其给他讲道理，不如试一试这三个心理学的诀窍。诀窍一，用魔法打败魔法，8岁之前的孩子大脑区分不出来想象和现实。他们会觉得喜羊羊、奥特曼、艾莎公主都是这个世界上真实存在的，我们可以问问孩子，你觉得你的哪个小伙伴可以打败鬼呀？比如孩子说奥特曼，好的，那么接下来我们就来玩一场亲子游戏，首先妈妈来扮演奥特曼，宝宝来扮演鬼。妈妈抓住宝宝，接下来再由宝宝扮演奥特曼，妈妈扮演鬼，然后再让宝宝抓住妈妈，我们也可以在孩子的枕边上一个奥特曼的玩偶，那么等你的孩子在害怕的时候，我们就带着宝宝一起用奥特曼运用孩子想象中的事物来打败他想象中的事物，这个对8岁之前的宝宝会非常的好用。诀窍二，用画画的方式改变孩子的大脑结构，一张纸让孩子把他心目中他害怕的那个鬼的样子画出来，画出来之后呢我们跟宝宝一起来去给这个鬼化一下妆，我们可以给他加一个小丑的鼻子，一致可以给他加两个兔子的耳朵或者任何轻松的搞笑的元素一边画，我们可以一边跟孩子说噢原来这个鬼就长这样呀，他的这个小丑鼻子也太可笑了吧，直到宝宝也可以哈哈的算出来，这个方式可以给孩子的大脑中塑造一个不可怕的鬼的形象。诀窍三，很多怕鬼的孩子呢其实是怕黑，所以我们可以在关灯之后陪孩子玩一些在黑暗中摸鼻子摸耳朵这样的亲子游戏，让孩子觉得黑暗也有黑暗的乐趣。总之呢当孩子对最害怕的东西感到有掌控感的时候，他就能逐渐的放下害怕。好，那让我们一起来看一看使用这些方法的效果吧。

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人际关系的目的是合作与创造，不是被喜欢。核心是区分“讨好”与“利他”：讨好是交出自己的权利，求认同，消耗你。利他才是滋养你，力量的展现。

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一个人能够发现自己身上存在的种种缺点，这叫开悟。觉悟以后又能把所有的缺点改正过来，这叫修行！修是修正，行是错误的行为，把错误的思想行为修改过来。改习性，修德行，这就叫修行！

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如果你谦卑，无论是荣耀还是羞辱，没有什么可以触碰到你，因为你知道你自己是谁。 ——特丽莎修女

赵莎莎

有一个故事叫《说马幸福的驴子》。一头驴子看到主人在精心照料马，给马丰富的饲料，但自己却连糠麸都不够吃，还要承担繁重的工作。这个驴子便跟马说，你真幸福。可是，有一天战争爆发了，马就被战士骑着奔驰在战场上，面临枪林弹雨，最终受伤倒下了。驴子见到以后，就不再觉得马比自己幸福了，反而认为马很可怜。这个故事就在传达一个道理，不要轻易羡慕别人的生活。每个人都有自己的幸福和不幸，所以幸福是主观感受，取决于个人的内心认知，而不是外在的条件。有没有一点启发呢。

尤四海

睡醒了，吃饱喝足了，身心愉悦了就去做事情，做得疲惫了，再好好的休息补充能量，偶尔的放松休闲，享受自己的劳动成果。——平凡的生活

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