情说App
与你相伴成长
打开APP
关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受
冀锐敏
关于坚守设置,咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受?有时候就满足来访者的愿望,打破设置,这样做可以一时满足来访者,好像咨访关系很好,但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西?咨询师是不是专业的帮助者? 坚守设置和框架,来访者会一过性受挫,但是过后会更加信任咨询,因为她需要边界来保护她的安全感,没有边界对于来访者就没有安全感。
4温暖
1回答
vpza
温暖了
相关回答
邢松
设置就是一个容器,容器的大小取决于设置设计者的人格水平与胸怀。
李娟
梦是愿望达成,它不能预示未来也不能反应过去,只能替你诉说当下你不能言说的情绪。你祈祷暗恋的对象,夜晚在梦里出现,一定会
陶莎
以0或1评分,0代表“没有”或“从不”,1 代表“是”或至少是“有 时候”。如果你不知道答案就跳过。 01 大多数时间,我都是晚上10点以后才上床睡觉。 01 我经常睡不到 8 小时。 01 我常感到烦躁和疲累。 01 我常在醒来后感觉疲倦,或整天觉得无精打采。 01 我不常运动或不运动。 01 我缺乏从事个人爱好和活动的时间与精力。 01 我常感觉到颈部或背部肌肉紧绷。 01 我每天都长时间坐着(超过 4小时) 01 我以口部呼吸,或者我的呼吸大多是浅的,从胸部呼吸。 01 我觉得我无法控制自己的时间表和每日优先事项。 01 我每天工作超过 8 小时。 01 我很少休假。 01 我常感觉焦虑。 01 我担心很多事。 01 我常觉得沮丧。 01 我常觉得内疚或羞耻。 01 我认为自己是个完美主义者或常期望事情能够完美。 01 我常感觉不耐烦或易怒, 01 我是个 A型人格优等生。 01 我在孩童时期经历过一个或多个负面经历(见附录C的评估)。 01目前我患有创伤后压力综合征,或相信自己有未解决的创伤。 01 我最近失去了伴侣、配偶、宠物或亲人。 01 我有怨恨、后悔或未解决的悲伤。 01 我很难说“不” 01 我很少花时间去玩或参加社区活动。 01 我没有时间放松或进行每日的放松练习。 01 我的生活没有意义或目的。 01 我感觉不到被爱。 01 很多时候我觉得寂寞、孤立或没有人支持我。 01 我常觉得无望或无助。 分数解答 0 你可能是极少数生活得几乎毫无压力的人。保持这份成就和正面的态度。 1~5 恭喜!你可能感觉到一些压力或情感上的痛苦,但显然你处理得相当好。 6~15 将你的情绪健康置于首位。振作起来,要知道你并不孤单。 16+是时候将你的情绪健康视为最高优先事项了。许多人发现自己正承受着过重的压力和情感上的痛苦,觉得不知所措。
王晓燕
兄弟姐妹之间的边界感,是成年后维系亲情最温柔的铠甲。 血浓于水,但成年后的我们各自组建了家庭,有了不同的生活方式。边界感意味着尊重彼此的独立:不随意干涉对方的育儿观念,不理所当然地插手兄弟姐妹的家庭财务,更不把对方的付出当成“自家人”的义务。面对父母的偏心或家庭的琐事,保持适当的距离,往往能减少许多无谓的摩擦。 没有边界的亲情,容易演变成情感绑架与道德勒索。真正的亲密,是熟不逾矩。在相互扶持的同时,给彼此留出呼吸的空间,尊重各自的生活节奏,才能让这份手足之情在岁月中愈发醇厚、长久且舒适。
曾广胜
搞不定就搞不定, 该求助时就开口一﹣ 内耗才是真正的敌人。 《岩中花述》
宋艳
人碰到不如心愿十之八九,关键是你怎么应对!如果我们能找到那个点,去突破,去改进,去变通,运用智慧战胜,不是一味强调错再那里。相信成长的礼物一定非同一般。其实,除了生死,其他的都是擦伤,这就是积极心理学的意义! 尼采说过:“任何不能杀死我的都只会让我变得更加强大,无论是挫折和灾难,我一定要活的更加灿烂和强大”!
你来说说自己想法吧