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与你相伴成长

最终决定你是谁、提升你身份的，并不是如何处理那些期盼和

王欣梅

最终决定你是谁、提升你身份的，并不是如何处理那些期盼和希望的事物，而是如何应对那些不期待的事，如何挺过那些没有预料到的事，以及如何走出看不见的地方。 ——《内在革命》

5温暖

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赵晏艺

温暖了

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个人成长

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世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想！

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“爱一个人最好的方式是经营好自己，给对方一个优质的爱人，不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。” 女人只要拥有了提升意识，期待着变成更好的自己，就能够看清楚未来的方向。

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达克效应是指：能力欠缺的人容易高估自己（不知道自己不知道），而真正有能力的人则倾向于低估自己（知道自己的局限）。画成曲线的话，随着真实能力提升，自信程度会经历： ① 愚昧之山（新手→ 盲目自信，觉得自己很厉害） ② 绝望之谷（学一些后发现水深→ 信心暴跌，觉得自己啥也不行） ③ 开悟之坡（持续学习，能力真实增长→ 信心回升但更理性）经典实验：心理学家让参与者做逻辑测试并预测自己的排名。成绩最差的那组人（倒数12.5%）预测自己排在前60%左右；而成绩最好的那组人反而低估自己，以为别人也和自己差不多。生活中的例子： · 刚拿驾照的人觉得开车很简单，事故率最高；老司机反而更谨慎，总觉得有很多路况没把握。 · 网上某个话题的半懂不懂者最敢发言、最绝对；真专家常常会说“取决于……，我不完全确定”。对认知的启示： 1. 你觉得你懂，可能只是还没看到不懂的东西。当你非常自信、觉得某个问题“太简单”时，提醒自己：也许还在愚昧之山顶上。 2. 你觉得你不行，可能已经在绝望之谷——这恰恰是进步的前夜。坚持学习，就会走向开悟之坡。 3. 鉴别高手的一个标志：真正有能力的人会更谦逊、更愿意说“我不确定”。达克效应不是让你否定自信，而是给你一张地图：知道自己处在哪个阶段，就不会被“迷之自信”或“过度自卑”骗了。

你来说说自己想法吧