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与你相伴成长

姚贝娜在离世前录的一段话，她说:“我的病就是在我那段极度

张志军

姚贝娜在离世前录的一段话，她说:“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的，在你特别郁闷的时候它一定会找出一个出处，要么身体出现问题，要么精神出现问题，所以人一定要想开点儿。世上的事，除了生死，都是小事，尤其是女同胞们。让自己多活几年吧!如果有人宠你就乖乖地做个幸福的小女人吧，如果没人宠没人爱你就勇敢的做个坚强的大女人! 李咏临死前说的一段话，他说:“少和你生气的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，让自己多活几年吧!和谁在一起高兴就和谁一在起，不管亲人还是朋友，生闷气更是慢性自杀，谁让你堵心就躲远点。” 余生，和让你笑的人在一起!

1温暖

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赵莎莎

温暖了

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刘希升

焦点金句98：在孩子成长的道路上，切勿为其营造温室般的环境。温室虽温暖，却无法抵御风雨，孩子一旦踏入真实世界，面对哪怕微小的挫折，都可能瞬间崩溃。应鼓励孩子勇敢迈出尝试的步伐，哪怕途中会摔跤，只要没有骨折，擦破点皮又何妨呢？这每一次的跌倒与爬起，都是孩子成长的基石，是他们学会坚强、学会面对困难的必经之路。让孩子在风雨中磨砺，才能长成参天大树，傲然挺立于天地之间，无惧任何狂风暴雨。

赵莎莎

孔子里边有一段话说，“子入太庙，每事问”。孔子进到太庙里边，每件事都要问说这是什么。旁边人就说，“孰谓鄹人之子知礼乎，入太庙每事问”，意思是说，鄹人的孩子根本就不知道礼，他怎么入太庙，每件事都问，看来就没什么学问。说这个话的人就是一个固定型思维的人，他认为一个有学问的人不应该每件事都问。但是孔子说，是礼也，这就是礼。为什么？好学就是礼，我就算是不会，我也要一件事问清楚，你不能不懂装懂，不懂装懂才是对祖先最大的不敬。所以，这就是孔子的Mindset，孔子就是一个典型的成长型思维的人。

宗阳

社会心理学研究表明，影响我们行动的不仅有智商和情商，内在的心理能量同样关键。一个高能量状态的人，会由内而外建立自己的价值体系，不因外界的变化和他人的眼光而内耗，并能有效保护自己的能量，将自己的精力用在最需要、最有价值的地方，从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。当你积极、喜悦，面对万事万物都能拥有一个正面的态度，你周围自然会萦绕积极的人和事；反之，当你终日阴云密布，愁云苦雨，就很容易麻烦缠身。就像一句话说的，人心不过拳头大，装满了叹息与怨言，便盛不下幸福与美好。只有积极面对生活，切断负能量的传递，生命才会由阴转晴，遍洒阳光。

张永强

经常看到或者听到很多人说，我现在的悲惨现状都怪我的家庭，曾经的原生家庭有很多的无奈，有很多的强迫，有很多的不理解，也有很多的不公平，生活在一个很窒息的家庭，我的悲惨也一直不断。我们的原生家庭，是我们的家，是我们赖以生存下去的支持，但往往会有很多的家庭给不可我们需要或者想要的支持，这个时候我们能怎么办，我们该怎么办？曾经的我们没有能力，也没有办法来去改变这种既有的家庭情况，也没有办法脱离这种环境和关系，我们能做的只有生长，成长，当我们成长到一定的程度，有能力有认知来重新审视曾经的家庭，审视家庭带给我们的影响，这个已经说明我们在探索更好的人生了。那如果还没有到达自己能调整改变的程度。我们可以借助在外部人的力量来帮助自己，调和家庭情况，这个外部包括了亲戚朋友，更包括了咨询师。当我们可以来探索更好的人生了，我们就可以将过往掀开，将曾经烙在潜意识里的伤害或者不好的应对模式重新梳理，回归正轨，当然如果自己无法或者难以进行修正的情况下，也需要借助外部，尤其咨询师的介入，帮我们处理好这份情感。家庭是我们不可或缺的一部分，有好有不好，无论怎样，这是一个既定的事实，怪也没法怪，改也改不了，我们如果在曾经无所改变，就在成长后的现在来改变。无论何时，都不晚。

王倩倩

与人打交道，不要随便亮出自己的底牌，一旦别人觉得你没利用价值，翻脸比翻书还快，只要手里没米，鸡都不会来找你。少说话，多做事，始终保持神秘，神秘感会带给你力量，别人只要不了解你的底细，就一定不敢欺负你。

张明翠

成瘾，无关自制力，无关瘾这事，而是心在提醒你，它遇到了困难。

你来说说自己想法吧