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这一年,相信你有过很多收获,也经历过一些挫折。年末,整理
宗阳
这一年,相信你有过很多收获,也经历过一些挫折。年末,整理思绪,调整心态,用全新的状态去开启新的一段旅程。 2024的最后3天,把烦恼抛下,别让它们一点点蚕食掉我们感知幸福的能力。别担心,别害怕,守住适合自己的节奏,找到那股笃定的力量。规划新一年的安排,带着乐观积极的心情迈入下一年。 所有不平凡的人,不过是平凡人把愿景化作了行动。过好每一个当下,时间一定会在未来的某天给你备下一份厚礼。
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史婧雅
下午带孩子去上课,从校门口走,骑着电动车与刚起步的公交车同时出发。一共5个小站,电动车10多分钟。刚出发,很快公交车就远远甩开我们,但是到第一站停下来上下人,我们超过去了,孩子哈哈大笑。等过了两站等大十字路口红灯时,我们同时等灯又同步了,绿灯亮了,公交车又立刻冲了很远,我说完了我们要落后了,孩子说你看你看,前面站台,它马上要停了,我们又超了。。最后看着它到站了,我们也拐到目的地,时间还略早了一点。 我忽然想到一句特别形象的话,“不怕慢就怕站”。公交车车速相比电动车快太多了,某段时间领先了,但是不时有站停下来,与速度慢的电动车竟然相差不多。 我想起了刘震云讲的姥姥的故事:姥姥是个身高不足一米六的农村妇女,在村里受人尊敬,是干农活的一把好手。每年一到在农忙季节,一直是东家们争相抢夺的短工——她弯着腰割完一垅地的麦子,速度奇怪,一刻也不停歇,回头看,村里那些壮实的中壮年男工,才将将割到一半。 刘震云问她割麦子的技巧,为什么速度这么快。姥姥告诉他:“割麦子的时候,千万不能直腰。再苦再累要忍住,你起身直了一次腰,就会有第二次、第三次……别人在休息抽烟的时候,你还得继续不停歇,不断地坚持割。” 今天路上的感悟忽然点醒了我,别放弃,一直走。走着走着就走出了自己的路。
张杰
(上接之一)
3.咨询师的个性、技术和流派 剩下的15%则与咨询师的个性、技术和流派有关。虽然各种流派和技术最终达成的效果差不多,但咨询师的个性三观在咨询中也有着很大的作用。有趣的是,这些因素通常被大多数人忽略。 如何判断咨询是否起效? ✨ 我们无法准确地说要做多少次心理咨询才能起效,但当你仍然有疑问时,不妨问问自己: 你是否愿意继续下去,逐渐信任咨询师? 咨询中是否有让你感到不舒服的时刻? 当你表达出不舒服的感受时,咨询师的反馈如何? 如果你仍然愿意继续咨询,那就放下心来,和咨询师一起专注探索。改变会在每个微小的瞬间发生,即使你当时没有注意到。 心理咨询是一个复杂而漫长的过程,需要来访者和咨询师的共同努力。如果你正在经历这个过程,记住,耐心和信任是关键。
孔德雪
陪你一起去看童年阴影,打开新的思维走向自己。新的生活向你一步一步靠近。
罗永丽
恋爱是两个人的事情,婚姻是两个家庭的事情 你不是嫁给了某一个人,而是嫁给了这个人的全部社会关系。你们俩的结合就是两个家庭的结合,他娶了你,就等于娶了你的一切,包括你的社会关系、你的父母。心理咨询专家王波指出,婚姻有三重“境界”:第一重境界是“和一个自己所爱的人结婚”。第二重境界是“和一个自己所爱的人及他/她的习惯结婚”。第三重境界是“和一个自己所爱的人及他/她的习惯,还有他/她的背景结婚”。处在第一重境界的夫妻,婚姻相对稳固;处在第二重境界的夫妻,婚姻比较稳固;处在第三重境界的夫妻,很少见到有离婚的。真正白头到老的夫妻,都是经历了三次“婚姻”,一步步磨合过来的。
白雪峰
【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望。生活是95%的失望+5%的希望,而那5%在支撑着我们。希望是比黄金更珍贵的东西,只要心中有未来,人就能幸福起来。相信一丁点儿未来,也好过成吨的过去;前方有比我们身后更好的东西!早
陈芹
在一起需要两个人的努力, 分手确只要一个人的努力就可以。 没有分不了的手, 每一个说自己没办法分开的人背后, 都有一个不想分手的理由。
你来说说自己想法吧