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面对同样的生活,你可以从生活中发现积极的一面,保持乐观的
郑小英
面对同样的生活,你可以从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态;也可以从生活中发现消极的一面,而变得悲观无望。 两种生活,你愿意选择哪一种呢?
1温暖
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徐淑凤
温暖了
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黄娟
如果你经常间歇性的讨厌自己,脑子里只能做好多事儿,但身体呢,却不愿意行动,然后你的理性脑告诉你,越拖下去越麻烦,但你的感性脑又告诉你,能舒服一分钟就先拖一分钟,然后你的情绪呢,还特别容易受别人的影响。总之就是一天下来什么事儿都不想干,这其实就是特别典型的精神内耗的表现。容易精神内耗的人有三种,一种是上进心特别强的。就他会对自我的要求很高,一种是高敏感型的,就他对情绪的感知能力比较强,还有一种就头脑型的,有自卑心理的,解决方法呢,第一种就是你要主动的去屏蔽那些让你内耗的人和事儿,比如说。打击你的父母,让你感到自卑的朋友,总是消耗你情绪的伴侣。其次,你要学会放松大脑,就是用意识来观察大脑,在不使用它的时候让它静下来,避免胡思乱想,产生精神内耗。最后来说。你利用好了这个特质,完全能成为你人生的跳板,
周新梅
寒风织就素白长卷,窗棂上霜花描摹着冬的轮廓。炉火噼啪作响,将掌心的暖意揉进年糕的糯香里。 旧历的最后一个节气,藏着最沉静的期待——待腊梅绽放枝头,待冻土下新芽苏醒,待钟声敲响时,所有蛰伏的美好都将破土而出。 愿你在最冷的日子里,心有暖阳,步履不停。
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平时听到一些不好的消息或遇到巨大的违缘,首先看能不能挽救。如果不能,就先让心平静下来,对自己说:“不要紧,不要紧,慢慢来,一切随缘。”因为此时着急也没有用,反而自己头脑不清醒,一不小心做出错误的决定。
黄小帅
早期的生活经历,尤其是与父母、教师、同伴的互动,对个体自我价值感的形成有着深远影响。 一个在成长过程中经常受到批评、忽视或不被理解的孩子,可能会逐渐内化“我不够好”的信念,这种信念随着时间的推移,固化为一种根深蒂固的自卑感。 一个被表征为‘不够好’的自己,携带着永久的自我价值亏损。这种自我价值的亏损,会成为日后自卑感滋生的温床。
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因为有一对明智的父母,孩子才能在挫败时找回信心、能够情绪稳定,心无旁骛地学习,最后成功逆袭。不论孩子此刻多糟糕,有智慧的父母都要懂得肯定孩子,给予他足够的情绪支持。这才是一个孩子心态稳定的法宝、屡败屡战的动力。早安,朋友!
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嫉妒往往源于自我的不足,自己和参考对象相比存在差距。面对这种差距,嫉妒的情绪会让我们产生两种心理状态。 第一种:我不如你,但我要凭借自己的成长超越你。这样的嫉妒会变成不忿、不服气,最终成为我们发愤图强的动力,帮助我们提升自己,从而达到超越别人的目的。 第二种:我不如你,也无法通过自己的成长来超越你。这样的嫉妒,最终会变成恨。“羡慕嫉妒恨”,正是这样一个情绪强化过程
你来说说自己想法吧