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寒风织就素白长卷,窗棂上霜花描摹着冬的轮廓。炉火噼啪作响
周新梅
寒风织就素白长卷,窗棂上霜花描摹着冬的轮廓。炉火噼啪作响,将掌心的暖意揉进年糕的糯香里。 旧历的最后一个节气,藏着最沉静的期待——待腊梅绽放枝头,待冻土下新芽苏醒,待钟声敲响时,所有蛰伏的美好都将破土而出。 愿你在最冷的日子里,心有暖阳,步履不停。
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邢然菊
别再逼自己“立刻好起来”:坏情绪,也有它的意义 很多人以为,负面情绪是敌人,必须马上赶走。 但在心理学里,情绪从来不是问题,压抑情绪才是。 焦虑,是在提醒你:这件事对你很重要。 难过,是在告诉你:你需要被安慰、被允许休息。 愤怒,是在守护你:你的边界被触碰了。 每一种情绪,都是内心发出的信号。 不对抗、不指责、不假装没事, 只是安静地看着它、陪着它, 情绪自然会慢慢流动、慢慢过去。 真正的心理健康, 不是永远快乐, 而是你愿意诚实面对自己的每一面。
王义丽
教育能启发人类的创造力,以从事于创造性工作。 教育是一场自我觉知。
李明亮
过于关注内在,习惯于用心理学解释一切,认为周围的人根本不理解自己,坚信“我有问题,一切都是我的原因”,从而感到身边似乎没有“正常人”。 这会使他们陷入自我催眠的极端状态。 心理咨询的核心目的并不是让我们沉溺于内心世界,而是通过自我探索,帮助人们更好地面对和适应现实生活。
傅益红
去感受自然, 去发现那些平凡却美好的点滴, 在简单的快乐中,让心慢慢柔软, 生活自会更加温暖有力。
王有涛
“糖和盐一模一样,不偿一下味道,很难辨别。” 华丽的外表可能掩盖着丑恶的内心,而平凡的外表下也许隐藏着善良的灵魂.... 在这个纷繁复杂的世界里,有些人外表和善,内心却充满了欺诈和虚伪;有些人外表冷漠,内心却充满了善良和真诚。 正如糖和盐一样,我们不能仅仅通过外表来判断一个人的内心。 识人的眼光很重要。善良像珍贵的宝藏,要给予那些真正值得的人。倘若错付了,只会积累怨恨,一定要通过体验看清内在。
谭宁
少说话,少花钱,多睡觉,多思考。但不要只接收不交流,能量流通起来才变强。
你来说说自己想法吧