假如人生能够重启，你希望在几岁？是那个被排挤自卑懦弱的小

张媛

假如人生能够重启，你希望在几岁？是那个被排挤自卑懦弱的小时候，还是在遭遇情劫前的择偶期，又或是2007年下半年那个全国房价暴涨之前......同样的情节影视剧中演绎过无数次，爽剧的鼻祖就是穿越现实客观点来看，每个人的人生都是公平的一条不可逆转的生命线，有的人活得长些，有的人短些，可时间都是不可逆转的，那为什么还是有很多人会幻想自己穿越呢？因为时代在变，我们都在变，以如今的认知返回过去重新走一边，肯定会绕过许多坑，少走很多弯路啊！可中间横跨的时间线上经历的种种，才是最最宝贵的，它促成了如今的我们学习知识提升认知是重启人生最快捷的方式，如若不能向内求，去获取内心的平静，健康滋养的成长，那就只能向外求，渴望周围的一切满足于自己的意愿行事，我们渴望与积极正能量的人成为朋友，却总在开口抱怨对生活的不满，可当我们遇到同我们一样负能量满满的人，除了有那么点存在感之外，消耗也太大了！人生的历练总是起起伏伏，当你低落一阵子，总会有新的希望将你托起，从而痛改前非。像是条干巴的海绵，疯狂的吸取有营养有水分的一切，那时候的认知无论对错，只要是对自己有益处的会乐意吸纳，哪怕数年后翻来覆去的想明白那会儿想的是错的，也会在瞬间注入新的认知来抵消失衡感在艰难的重启之路上会遇到各式各样的贵人，即便这份感恩仍埋藏心中，你也十分清楚脚下的路是自己一步一个脚印摸着石头过河积累下来的，你该感谢的永远都是你自己啊大脑中知识的积累或许比财富的积累更加可靠，因为一个收支不平衡就可能导致财富一夜清零，可你若不能换个人脑，知识的积累是不会说散就散的，那本来就是属于你自己的东西，甚至不见得一定得流通，可在每次重大决策时会起到关键作用。学习知识是为了运用知识来解决我们日常遇到的各种麻烦。早期总会询问他人意见，无论是自己不想动脑，还是情感上依赖他人，总之，这都是知识储备不够的现象，当你把这些东西全都装进自己脑子里时，下意识做判断，无需经过他人意见，也没有想依赖他人意见的必要，这时你才感受到自己真正的效率我们总希望自己在不同阶段成为各种厉害的人物，受人敬仰稳带王冠，可曾细数自己这一路走来的不易，列举出来，已是惊艳四方～好好享受重启后的人生吧

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王倩倩

李良敏

当感到怒火上涌时，立即在心里默数："1-2-3-4-5-6"。这6秒，是你留给理性脑的救命时间，在这6秒里，问自己三个问题： "这个反应能解决问题吗？" "一小时后我会后悔吗？" "更好的处理方式是什么？"

李敏

这个爽不是他具体给你多少钱，而是他在精神上完全不给你制造内耗，给你少惹很多麻烦，少很多负面情绪。两个人沟通会顺畅很多。不必为了一点点小钱斤斤计较，互相猜忌。就会有更多的时间用于体验，用于相爱。不然时间全部花在“我给你买的这个礼物，我这个月生活费都没有了，我只能吃泡面了”上面，我觉得女生拿着那个礼物也会不是滋味，各种膈应

肖友松

时间一点儿也不珍贵，因为它仅仅是一种幻象。你认为珍贵的东西不是时间，而是不在时间内的那一点，即当下。实际上，当下才真正的珍贵。你越关注时间——过去和未来，你就会越多地错过当下。当下才是最为珍贵的东西。为什么？首先，因为它是唯一真正存在的东西，你的整个生命就是在这个永恒当下的空间中展开的，而这个永恒当下是唯一不变的常数。生命就是此刻，你的生命从来不会不在此刻，未来也不会。其次，当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点，也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。 ——《当下的力量》

张凤琴

爱情原型里，藏着感情破裂的真相爱情原型是我们每个人在感情中不自觉所扮演的角色，也是我们在爱情里，最真实的模样。不同的爱情原型，有不同的恋爱风格，在爱情中也有不同的恋爱需求。

冯二玲

第305天自我概念心理学上有一个自我概念，心理学家发现，如果自尊低，各年龄段的孩子，父母该如何对待或引导？最好是具体做法的内容也不一样。 4岁以前的孩子尚处于形成自我概念的时期，早期的自尊几乎完全来源与他人的影响，尤其是父母的影响。父母关注孩子，给孩子积极的反馈，孩子就不仅认识到，并感觉到“我可爱，我值得别人爱”。如果父母忙，没时间，给孩子的反馈也都是负面的，如“你不懂”“你还小，你不会”“你太傻了，怎能这样……”孩子会形成“我不重要，我总做错，别人喜欢我吗”等消极的、困惑的自我形象与自尊。 4-7岁的孩子的自尊会稍微高于他人的评价，有的研究者认为这是孩子的自我膨胀期，也有的人认为这时的孩子期待别人给自己更高的评价，希望自己有良好的表现，讨人喜欢。家长一定要注意，在这个阶段要给孩子准确、恰当的评价反馈，既不要助长了其膨胀的趋势，也不要打压孩子的期望，让孩子心灰意冷并形成“我努力了，别人也不喜欢我”的低自尊概念。 8岁起的孩子的自我评价开始越来越接近别人的评价了。 11-14岁的孩子开始更重视同伴的评价和关系，例如朋友多，受同学推崇（而不是老师喜欢）等成为自尊的更重要的内容。 13-18岁的孩子，尤其是女生也会对外貌、打扮等非常看重。 16岁左右很多孩子开始关注自己是否有“异性缘”，是否被异性喜欢，也是自我评价的标准。查尔斯·库利早在1902年就提出，我们尤其是孩子，对自我概念、自我形象的形成是通过“镜像自我”来构建的，即别人眼中的自己。就像照镜子一样，镜子虽然也许有灰尘，也许并不平整，但照得多了，我们对自己的相貌自由比较准确的了解。作为镜子的他人，可能有偏见，可能愚笨，但大家总体对我们的评价会有其一致性的成分。对于孩子来说，镜子可能只有两个——父母。所以，父母给予的反馈评价，尤其是客观真实的评价，就像平整明净的镜子，能帮助孩子建构正确、正向的自我形象。父母在后来帮助孩子分析他人给予孩子的反馈，也有助于孩子学会辨清真假信息，建立良好的自尊。虽然自尊的形成不是只缘于父母对孩子的“对待”，但却有极重要的相关关系。

你来说说自己想法吧