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美国有一个纪录片《Mom Dead and Deares
王冰冰
美国有一个纪录片《Mom Dead and Dearest》,讲的是一个人的主体性如何被剥夺,又如何获得的。这是个真实的故事:一个单亲妈妈,带着一个从小身患重病的女儿,女儿有各种病症,吃饭要插胃管,走路要坐轮椅。妈妈一直尽心尽力地照顾女儿,无微不至。直到女儿成年后的有一天,人们发现这个妈妈被杀死了,女儿失踪了。警方破案才发现,女儿是凶手。她实际是个身体健康的孩子,但是她的妈妈不能允许她自理和长大。女儿一直在配合妈妈演一个病人,直到她无法忍耐。
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焦虑怎么办
相关回答
张洪霞
我们经常会被当下的状态,激起某种情绪感受,这样的情绪感受出现的时候,或许是在不同的时间点,不同的场景下、不同的环境中、不同的人群里,但是相同的感受是一样的,它的产生也许不仅仅限于当下发生了什么,很有可能是激活了曾经发生的事件时,自己的情绪感受。虽然时过境迁,物是人非,但是感受会被记忆保留下来,并一旦遇到合适的机会,就会重新冒出来。因此,当一种情绪出现,我们想知道自己怎么了,就需要去回顾一下,曾经发生过什么。
庄会谦
世界是一个圆,而且是闭环的圆,水流千遭归大海,用能量守恒定律来理解就更易理解,大到宇宙系统,小到细菌生态平衡。单从家庭系统来看,一个家庭女强则必男弱,丈夫软弱必定是孩子是无力,缺乏自信,这是系统的平衡。
张兴平
记得2008年的时候去丽江,去香格里拉,到了那里就眼痛,头痛,以为自己生病了,2011年去还是一样,后来才知道是高原反应。 时隔十几年,又来到高原,以为还会因为高原反应而头痛,没想到感觉好到不行, 是因为心态好了?是因为坚持锻炼?还是因为世事的磨练和加持? 感觉这都不重要,过去的都过去了,只要每天都有新的目标和计划,未来总是可以期待的。 过去心不可得,当下心不可得,未来心不可得,应无所住而生其心!
张玲
“未被表达的情绪永远不会消失。 它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 任何关系里如果对方做出, 让你难过或不开心的事情, 不要憋在心里, 最好的办法是说出来让对方知晓。
蔡伟
青春期女孩,父母离异,和母亲生活,母亲的教育比较严厉,自己都说控制欲较强。女孩遇到负性情绪强烈时不知道该怎么让自己好受,于是用自残来缓解情绪带来的无法处理的感受。在咨询过程中,女孩爱笑。当说到压力时,请女孩回到身体的感受上来,女孩觉得自己好像背负了一块石头,经过工作,女孩觉得这块石头有沙盘大小,不规则的形状,比常温还要凉一些,灰色,很重,压得身子半佝偻着前进。当问到身体的感受时,女孩说很累,害怕。回到身体层面,情绪表达出来说身体累了,想好好睡一觉。当这个念头冒出来的时候,女孩说想抱抱它。接下来,女孩开始抱着它,听到说它很累,害怕,背着这样一块巨石还要负重前行的时候,女孩原本说想哭的眼泪在此刻无声的流淌,一颗一颗,滴落在她的裤子上,女孩那压抑的、无法被看到和理解的情绪随着泪水宣泄出来。我请她再看看它,除了巨石下的负重前行,还承担了疼痛,用流出的献血来帮助缓解负性情绪,好像是一块盾牌,挡在她面前,不想让她受伤害,那么累,那么疼,还那么有力量,那么勇敢。女孩依然在无声的流泪。停顿了一会儿,我说现在它什么感受?女孩说它想上床睡觉,我请她抱着它,帮它到床上去睡觉,并陪伴它,拍着它,哼唱着摇篮曲,女孩用泪水来推进了这个过程,那一刻,她好像从来没有这样的好好照顾身体,好好爱惜它。女孩说它睡着了,睡得很沉,发出匀称的呼吸声。我问她相对身体表达些什么吗?她说它需要被关心,需要爱惜它,不再伤害它。说完,女孩泪水渐渐止住。我请她回到身体再感受那块石头有变化吗?她说石头变轻了,没有那么佝偻了。我们又讨论了如何应对负性情绪,女孩在讨论的过程中慢慢地找到了方法。未完待续。
刘中玉
当一个人极度的坦诚 他就已经无坚不摧 如果说修行有什么法门 那一定是真实 保持你对欲望 对情绪的真实 从这个真实出发 你才能获得超越的力量和勇气
你来说说自己想法吧