嫉妒往往源于自我的不足，自己和参考对象相比存在差距。面对

孙三丽

嫉妒往往源于自我的不足，自己和参考对象相比存在差距。面对这种差距，嫉妒的情绪会让我们产生两种心理状态。第一种：我不如你，但我要凭借自己的成长超越你。这样的嫉妒会变成不忿、不服气，最终成为我们发愤图强的动力，帮助我们提升自己，从而达到超越别人的目的。第二种：我不如你，也无法通过自己的成长来超越你。这样的嫉妒，最终会变成恨。“羡慕嫉妒恨”，正是这样一个情绪强化过程

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个人成长

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樊春园

1. 信息发少了，回信息也慢了，越来越忙 2. 以前能接受的东西，现在会挑毛病，包容度低了。例如，不会搞卫生，以前会说我来做，现在会说卫生都不会。 3. 关注你朋友圈的次数越来越少 4. 不会有分享欲了还有哪些表现，大家一起来补充。

周美芳

如果认为问题是自我折磨，那它就是折磨；如果认为它是资源、是成长，那就是你的助力。

刘淑珍