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出发是最有意义的事情，let‘s go！旅途中遇见温暖、

张平

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李有军

修炼人文内功、提升精神境界，从富足的生活走向丰盈的人生，是每个人自我实现过程中不可缺少的一环，他们能超越任何特定文化的限制，使自己的人格得以充分的发展 1、他们对现实和环境的认知能力较强并能与它们安然相处。他们具有透视虚伪、表面或掩饰事物的神秘能力。无论对艺术、音乐、科学、政治或社会事务，他们的认知都比较清楚与准确，因而提高了解决问题的能力。他们较少受到自己的愿望、恐惧、焦虑、偏见的影响，因而能透视事实的真相。他们能忍受不确定的情形，并且喜欢它们，当我们与人生必然的经历和谐相处时，我们才能真正更有效地控制展现在我们前面的事物。 2、他们能接受自己、他人及自然。对于自己与他人不可避免的优点与缺点，他们能视为理所当然而不抱怨。要知道，改变他人以符合自己的愿望时，常会破坏与他人的社会关系，因此，自我实现的人尊重每一个人都有成为“真我”的固有权。即使晓得自己有某些缺点，自我实现的人仍然会接受他基本的自我。他不会因未符合文化所界定的理想的美、地位、声誉等，就产生莫须有的罪恶感和羞耻感，因而也不会受到这些感觉的折磨。自我实现的人不矫揉造作，而且可以很快察觉别人的这些虚伪作风。他们接受随成长而发生的生理变化（如衰老）。他们可能偶尔有罪恶感，但这种感觉只有在自已有某些可改而未改的缺点（如懒惰、脾气暴躁、嫉妒、偏见）时，才会发生。 3、他们内心生活、思想、行为比较自然、率真。要实现真我，不仅需要内心有相当的自由，而且行为也会率真自然。相反的特性则是处处防卫，不敢自我流露，并且惧怕他人的批评。 4、遇事以问题为中心，而不以自我为中心。健康的人比较能心平气和地处置自己的问题。他们把自己的问题视为与其他问题一样，乐于解决问题，因而使他们热心参与自己的职业。马斯洛发现健康者的一项显著特征，就是热爱一种职业，他们感觉工作是重要的，他们的人生有某种使命待完成，不管它是养育小孩或经营大公司。 5、他们能够且喜欢独处许多人发现独处是一项很不愉快的经验，但马斯洛发现健康的人喜欢享受他们自己的经验，并且追寻独处的时刻。 6、他们比较独立自主健康的人较不受环境的影响，而且不是他们无法控制的环境变迁底下的牺牲者。他们即使面临许多挫折、打击，也能保持比较乐观且宁静的心境。他们能自给自足，依赖自己的潜能和资源来成长发展，并且不需要他人的好评来支持自己。

赵琳

活出自己生命的价值，是每一个走在成长道路上的人内心最深切的渴望。然而自我价值感是学习而来的。每个人或多或少都是家庭价值观的呈现，因而检视自己、原生家庭，有助于改造自己，找出生命的动力。通过这样的觉察与改变历程，更能凸显生命的意义。

王义丽

2022.5.5灵悟： 1、动则升阳（肉身良性系统化七脉轮对应七魄），善能升阳（心灵），喜能升阳（灵魂一为天魂，二为地魂，三为命魂。） 2、气脉轮链接印度的文化体系，三魂七魄链接中国元初道教文化体系，心善则灵链接印度的佛教文化。生命本体与人类文化的图腾进展一体化

那晓旭

接受生活的不完美，宽容生活的不容易，若总仰望未得的遗憾，便看不见手心的温暖，，，所有的好不过是来自心底的知足，和与岁月温柔的和解。

唐建刚

但一定要是，自己。

肖友松

不能接受父母是普通人，不能接受自己是普通人，不能接受孩子是普通人，是很多人痛苦的来源。

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