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与你相伴成长

接纳是对自己最好的温柔，也是对自己最深沉的爱，接受自

王倩倩

接纳是对自己最好的温柔，也是对自己最深沉的爱，接受自己的优点和成功，也接受自己的不足和失败。

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相关回答

肖平平

不原谅也没关系，你以为自己脾气不好，其实只是某个特定的人和环境，导致你一直处于情绪应激状态，易怒敏感，防御过度，反复进入战斗或逃跑模式，哪怕是微小的刺激，也会被误判为威胁，引发强烈的情绪反应。这不是你性格不好，而是你在不安全的关系中，努力求生的自保和生存策略。你也并非性格天生不温柔，而是你在一次次不被理解，不被尊重的互动中，才逐渐失去了柔软的能力，当你终于离开那片让你紧绷的土壤，情绪才可能慢慢松动，温柔才有空间生长，所以，别再急着责怪自己，先去拥抱那个一直在硬撑的你。

郭红玲

美国心理治疗专家露易丝·海在《生命的重建》中也有类似的观点：我们每个人的生命经验，都是自己造就的。你把注意力放在哪里，哪里就会成长，并且会让它在你的生命中落地生根。思考能带来答案，但是爱与信念能给我们力量。当我可以爱我自己，我用充满爱的方式思考和行动，然后生命中的一切就会将这份爱返还到我身上，因为我的身边所吸引来的人与事，都是我的一面镜子。

朱丽娜

和钰蓉

积极自我暗示的力量真的很强大，当你告诉自己没问题，很多事就会迎刃而解，当你从内心深处给予自已勇气与信心，这股力量就会由内而外散发出来形成正向磁场，这个磁场会使全世界为你让路，整个宇宙联合起来帮你，为你吸引到很多意想不到的美好和惊喜。

苟亚锋

觉察和表达很重要，表达又有分为语言表达很行为表达，这是与他人建立边界感，保持独立人格很重要的一部分。

韩念周

心好像一扇厚重的城堡之门，没有外面的锁，只有里面的闩，别人在外面怎么使劲地蹬踹，不如里面自己轻轻一拨。

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