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与你相伴成长

一个低自尊者，从讨好到敞开真实的自己，是一个非常艰难的过

张凤琴

一个低自尊者，从讨好到敞开真实的自己，是一个非常艰难的过程。

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个人成长

相关回答

谢婉云

以前我很怕打针抽血，我记得怀孕和生孩子那一年打针带给我的痛苦、那个护士经常说你血管细不好找、然后我就感觉要打错了，结果好几次针进去却位置不对、还肿了好几次包. 我对打针的恐惧越来越强烈.打针的感觉对我来说就像要去战场一样. 直到有一次、我的老师说：打个比方你的身体是容器，你的感受就是容器里的水，如果容器无法抱持住这些水、这些水就会溢出来. 本来针眼就那么一点，我却把对打针的恐惧放大一百倍. 所以那个疼痛也至少是一百倍. 如果你深呼吸，抱持住自己的担心恐惧，那么这件事对你来说就好简单.

田大朋

1、在香港，冲厕所用的是海水。 2、在香港，不能在地铁上吃东西。 3、在香港，洗碗工可以月入过10000，而在广州，洗碗工的月薪基本上都是3000多。 4、在香港，如果你想买桶装泡面的话，得准备一个叉子，因为香港的泡面里面没有叉子。 5、在香港坐叮叮车，都是下车的时候再付款。 6、在香港打车，如果行李放后备箱的话，要额外再给5块钱。 7、香港，一些比较老一点的商店，一般只收现金。 8、在香港，不要中考。就是从初中到高中，一共六年，统一叫"中一到中六"。 9、在香港，书店的书都比较贵，基本上都是100块钱以上一本。 10、香港的书的封面跟我们这边不一样。要知道，他们那边的书的封面是"反着的"。 11、香港的消费很高，但水果却很便宜，尤其是"车厘子"跟"奇异果＋"超级便宜。 12、在香港，很多商铺，陌生人找不到。因为这些商铺都是隐藏在比较破旧的工业大楼里面，主要是外边的商铺房租太高所致。 13、在我们这边，买房子有房产证。但在香港，买了房子之后，没有房产证，只有一大堆文件。 14、在香港，看病很麻烦，所以有些香港人会跑到深圳看病。 15、在香港，同事之间聚会，一般都是AA制。

王丽

我遇见了一位，一直在"寻找"的来访。我在想什么样的东西会让人一直寻找，那就是曾经的美好。有时候我们不能接受，不愿接受失去。失去会让我们感到恐惧。但是，停留在失去中，一定会失去更多其他。不防相信自己勇敢，看到曾经的自己和未来的自己，一定是在经历了成长才有现在的自我。跌宕的人生，每个人都会经历一些。谁又没吃过点生活的苦呢

段晴娜

我坐在椅子上，手心里全是汗，手指还在不自觉地摩挲着衣角。其实来之前我纠结了好久，总觉得这点事不值得麻烦别人，可我实在是撑不下去了。大概从三个月前开始吧，我就变得特别不对劲。以前我挺喜欢和朋友聚会的，现在却总找借口推脱，就想一个人待在家里，拉上窗帘，什么都不做，也什么都不想。可真的静下来了，脑子里又全是乱七八糟的念头，工作上的失误、和家人拌的几句嘴，甚至是别人无意中的一个眼神，都能在我心里翻来覆去地琢磨好久，越想越觉得压抑。白天在公司，我得强撑着打起精神，和同事、客户说话，脸上挂着笑，可只有我自己知道，那笑有多勉强。有时候开会，明明我有想法，却怎么也不敢开口，总怕自己说错话，被别人笑话。到了晚上更难熬，躺在床上，眼睛睁得大大的，一点睡意都没有。就算好不容易睡着了，也会做很多乱七八糟的梦，醒来之后浑身都累。我试过睡前喝牛奶、听轻音乐，可都没什么用。前几天，我因为一点小事和我妈大吵了一架，其实我知道她是关心我，可我就是控制不住自己的脾气。吵完之后我看着她难过的样子，又特别自责，躲在房间里哭了好久。那一刻我突然觉得，我不能再这样下去了。我也不知道自己到底是怎么了，是压力太大了，还是别的什么原因。今天坐到你面前，我心里其实挺慌的，但又有一点点期待。我希望你能帮帮我，帮我弄明白我到底怎么了，也帮我找到办法，让我能重新像以前一样，轻轻松松地过日子。

李风锐

心有忧问春风春风不语既随本心

唐召力

习惯为什么非常重要？是因为形成了习惯就成为了一种无意识的活动，不会额外消耗你的动力。思维上的习惯也是一样，相当于一个人会无意识最先选择的通道，所以当你觉得你的行为或者思维有一些需要改善的地方就需要经过一些刻意的训练，直到形成一种新的习惯。

你来说说自己想法吧