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心理学上有一个词,叫做“超限效应”。指的是因为刺激过多、
代晓侠
心理学上有一个词,叫做“超限效应”。指的是因为刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。 尤其到了青春期,孩子对于“我”的概念越来越强烈,渴望独立和自由。 如果家长还是反复唠叨、肆意指责,孩子积压已久的情绪就会爆发出来,出现各种“叛逆”的行为。 有研究表明,重复的频率与说服的效果是呈“倒U曲线”。也就是说,当同一件事被重复的次数多了,孩子反而听不进去了。 当你闭上嘴、不镇压、默默付出,安静地守护着孩子的健康成长,家就是孩子最温暖的港湾,父母就是孩子最依恋的对象。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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刘淑珍
如果-你总是渴望-完美的重大的改变,而忽略了眼下自己可以做的小小改变....
那-你-将永远无法抵达那-完美重大的改变.
而且-你会错失了无数可以改变的可能性.
完美主义倾向让你不能活在当下!
孙晓芳
当你觉得眼见为实,眼前的感受体会…是真实不虚状态,那就说明你还想继续再玩会,没别的,继续玩,继续在玩被玩中畅游……
李婉丽
在心理咨询中, 咨询师需要保持一种“一只脚在水里,一只脚在岸上”的立场。 这意味着咨询师在倾听和理解来访者的同时,也需要保持一定的客观性和专业性,以便更好地引导和帮助来访者。
闫艺林
生而为人就意味着要受伤, 围绕创伤展开的人生故事才能 指向真实、深刻的人性。 ——迈克尔·米德《生命之水》
金明环
当一个人心里有对方的时候,是不会因虐对方而感到开心的。 反之,心里容不下别人只有自己的人,看到别人的痛苦可能会觉得很爽。
秦志华
新手心理咨询师总是要思考一个问题,心理咨询究竟是什么?心理咨询的那个“劲儿”或者那个“味儿”究竟是什么样的?我们曾经有很多比喻,说心理咨询师是一面“镜子”,说心理咨询师是“坐在副驾驶位置上的人”,说心理咨询师应该做“空白屏幕”等,这些话题其实关乎“节制”,心理咨询师能否觉察并且处理好自己的许多欲望,能否觉知哪个部分是来访者的,哪个部分是咨询师自己的,是心理咨询是否“靠谱”的关键因素之一。
你来说说自己想法吧