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相关回答
赵玉红
“为什么我们给自己规定了很多、看似正确的事，但总是做不到，拖着、找各种理由不做，有时就算做了也做不好。 因为我们的潜意识和身体知道，那些事并不是我们想做的，也不是真的让我们“好”的事，只是做给别人看的，让别人看起来我们是“好的”。 真正对自己“好”的事，我们是不会不做的。顺应自己，只需跟随身体，不跟身体需求对抗，身体想做的事，不强迫、不费劲，就能做到，就是我们当下内心最需要的。 就算有时身体很懒，做些看似没用的事，但这都是情感和情绪的表达。跟身体好好协商，看懂身体背后的情感和情绪需求，情感顺了，情绪通了，身心合一了，想做什么就能做了。”
张凤琴
我们每个人都在潜意识的驱使下所行所为，直到某一天，我们意识到，这些所行所为给自己带来了不小的影响，于是乎茫茫然不知所措，直到我们有所察觉，随之自我意识范围逐渐扩大，那些影响也随之发生着变化。
刘淑珍
心流-一个人身心完全投入某种活动的状态，在这种状态中，人会感到充满活力，精神高度集中，忘记了自己和周遭的一切.
心流的七个特征：1.完全沉浸2感到狂喜3.内心清晰4.力所能及5.产生平静感6感到时光飞逝7.有内在动力.
宋艳
顺着自己的心意而活，就是最好的生活。 人生真正属于自己的时光并不多，多数时光里，我们不是在羡慕别人的生活，就是在克隆别人的生活。 追求别人那样的生活，成为我们的人生目标。 一生中最美好的时光，只为了满足心中的虚荣。 其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
萨如拉
阻抗
王雪苹
“小赤猴在照看者训诫了它们之后会出现更强烈的紧靠行为，例如把它们锁在门外或关到笼子里”，每次这么做以后，就会造成小猴子发展上的后退，它会有更多的依附行为，更淘气更难相处。 那些在该依恋时总是被家长以各种原因推开的孩子，其实会变得更依恋，更难以独立，遇到刺激时，也更容易退行，所以，寻求依恋，似乎变成了他们终生的追求，而更多时候，还可能是求而不得。
你来说说自己想法吧
心流-一个人身心完全投入某种活动的状态，在这种状态中，人会感到充满活力，精神高度集中，忘记了自己和周遭的一切.
